Коллектив авторов читать книги онлайн бесплатно - страница 28

Книга представляет собой методическое пособие, приложение к программе спортивно-патриотического воспитания под названием "Рать". Она разработана корпорацией "Развитие и совершенствование" в сотрудничестве с региональной общественной организацией "Рать" и центром психофизического совершенствования "Единение".

Главная идея пособия - подготовка преподавателей здорового образа жизни и внедрение техник настройки перед занятиями. Настройка должна быть первым этапом каждого занятия и создавать положительный эмоциональный фон, а также определять цель занятия.

Настройка проводится в несколько этапов. На первом этапе ученик сидит в определенной позе и старается расслабить тело, дышит низом живота. Этим этапом ученики ощущают, что им предстоит работа над своим телом для его улучшения.

На втором и третьем этапах ученик визуализирует картину природы и ощущает эмоциональные состояния, которые вызывает эта картина. Преподаватель выбирает соответствующую картину и просит учеников сделать то же с...

Сборник академических трудов, представляющих научную школу факультета психологии МГУ, посвященных решению современных проблем, связанных с психологией мотивации. Внутри сборника вы найдете теоретические обзоры, теоретико-экспериментальные и прикладные исследования, основанные на новейших тенденциях в психологии мотивации и саморегуляции, зародившихся в последние двадцать лет. Этот сборник предназначен для психологов, и с его помощью вы получите важные знания и информацию, которые помогут вам в повседневной работе и исследованиях в области психологии мотивации. Не упустите возможность обновить свои знания и ознакомиться с передовыми идеями и открытиями в этой области. будущих научных исследований.

Данный уникальный сборник представляет собой ценный исследовательский и практический материал, посвященный важной проблеме системной экспертизы и мониторинга развивающих возможностей школы. Он отличается тем, что впервые представляет опыт управления инновационным развитием образовательных учреждений на основе анализа результатов системной экспертизы и мониторинга.

Этот уникальный сборник разработан и написан командой выдающихся ученых, которые специализируются на разработке экспертно-аналитической методологии управления развитием образовательных систем. В первой части сборника они детально описывают свои исследовательские труды и подходы.

Вторая и третья части сборника посвящены опыту руководителей и специалистов образовательных учреждений, которые успешно внедряют предложенную методологию в повседневную практику. Они делятся своими собственными историями успеха, описывают преимущества системной экспертизы и мониторинга, а также рассказывают о своих наиболее важных открытиях и рекоме...

Мемуары Михаила Полторанина - уникальное произведение литературы, которое словно взорвалось в воображении читателей. Они открывают нам удивительный мир ельцинских времен, окутанных слоем таинственности, и предлагают новый взгляд на непростую эпоху политических пертурбаций. Захватывающие воспоминания Михаила Полторанина обращают наше внимание на кулисы власти и разоблачают скрытые тайны политической сцены.

Его рассказы вызывают возмущение и шок у известных политологов и публицистов, которые теперь видят «смутное время» Ельцина под новым углом взгляда. Все они без исключения разделяют свои впечатления от чтения мемуаров и признают, что они придают нашей новейшей истории совершенно новый смысл.

Михаил Полторанин не стесняется раскрывать интимные детали своей жизни, а также деликатные моменты, связанные с политическими победами и поражениями. Его откровения вызывают неизменный интерес у широкой аудитории, и все читатели, кто интересуется эпохой Ельцина, не останутся равнодушными к этой...

Изучение курса «Концепции современного естествознания» является важным этапом в развитии студентов и помогает им сформировать научное мировоззрение, которое является необходимым фундаментом для понимания большей части материала в различных областях знаний, включая технические, экономические и гуманитарные дисциплины. Кроме того, изучение этого курса способствует развитию способности анализировать и использовать полученные научные знания в профессиональной деятельности.

В рамках курса студенты будут приобретать навыки и знания, необходимые для понимания и изучения естествознания. Естествознание, в свою очередь, является наукой, которая исследует окружающий нас мир таким, каким он существует сам по себе, независимо от нашего сознания. Изучение этой науки поможет студентам углубить свое понимание окружающего мира и расширить свои границы знаний.

В результате изучения курса «Концепции современного естествознания» студенты смогут применять свои полученные знания не только в научной сфере,...

«Энциклопедия техники» – непохожая, осведомленная и удобная в применении книга. Издание включает приблизительно 2000 самых разнообразных технических терминов, концепций и определений из различных областей науки, промышленности и быта. Здесь возможно отыскать все – от подробного описания миксера и других бытовых устройств до статей о мощной артиллерии, уровнях, атомных реакторах и медицинских аппаратах УЗИ. Книга будет заинтересует не только специалистов в соответствующих областях, техников и инженеров, но также всех любопытных и образованных людей. Авторский уголок: Моим любимым разделом в «Энциклопедии техники» является раздел о экологически чистых технологиях и энергии. В нем рассказывается о последних достижениях и новаторских идеях в сфере экологичных решений. Эта информация особенно полезна в наше время, когда сохранение природы и климата становится все более актуальным и срочным вопросом. Узнавая о новейших экологических разработках, можно принять активное участие в строительстве...

Радостная новость для всех автолюбителей - мы предлагаем вам уникальное издание Правил дорожного движения Российской Федерации! Это не просто документы, а настоящая энциклопедия с последними изменениями и актуальными данными.

Хотели бы узнать о самых свежих изменениях в правилах дорожного движения? Хотите избежать штрафов за нарушения? Тогда это идеальная книга для вас!

Дополнительно мы добавили самую новую и полную таблицу штрафов. Больше не нужно тратить время на поиски информации в интернете или в сотовом приложении, теперь все важные данные всегда под рукой.

Замечательно, что это издание в формате карманной книги. Это значит, что вы сможете взять ее с собой в любую поездку, она не займет много места и всегда будет рядом, чтобы вы могли быстро найти нужную информацию.

Не упустите возможность обзавестись такой полезной для каждого автолюбителя книгой!

Неудивительно, что секс является одной из самых захватывающих и волнующих сфер нашей жизни. Поистине, это искусство, которому нужно постоянно учиться и совершенствоваться. Можно ли представить, что даже в долгосрочных отношениях секс может оставаться полон приятных сюрпризов? Разнообразие в постели не всегда означает смену партнеров - запомните это! Но почему бы не начать возвышать это искусство, начав с самого себя?

Секс - это не просто набор технических приемов. Это умение проявлять свою любовь к партнеру виртуозно и с наполняющим сердце чувством. Если секс не приносит радости, то что делать? Как достичь семи разных видов женского оргазма? Как можно разнообразить супружескую интимную жизнь? Возможно, думали ли вы когда-нибудь о третьем или даже четвертом партнере? И, конечно, какие плюсы и минусы присутствуют в сексуальных экспериментах?

Самое важное, что нельзя забывать - это то, что секс и любовь неразрывно связаны друг с другом. Здесь нет определенного порядка - секс ради любви...

Каждому ребенку свойственно задавать массу вопросов о том, что происходит вокруг нас. А вот эта потрясающая книга именно для таких маленьких любопытных умов. Она наполнена интересными фактами, которые расскажут о тайнах окружающего мира, о живых существах и их потрясающих способностях, об истории и великих открытиях, о музыке, технике и даже о географии. Поэтому, если ваш ребенок хочет расширить свои знания и узнать что-то новое об удивительном мире, то эта книга будет для него настоящим сокровищем. Уверены, что каждая страница этой книги захватит его воображение и ответит на возникшие вопросы.

Православная газета "Приход" - настоящий сокровищница уникальных и интересных материалов. Ее главная цель - восхищать и волновать ваш дух. Каждый номер газеты затрагивает важные вопросы, которые призваны способствовать здоровой дискуссии о жизни Церкви, а не осуждать и унижать. Это издание будет интересно как новоиспеченным церковникам, так и преданным прихожанам, а также всем людям, которым Бог не равнодушен.

Среди основных рубрик "Прихода" можно найти такие интересные разделы, как "Мнения", "Новый Завет", "Миссионерская школа" и "Культура". В мартовском номере газеты особое внимание уделяется Великому Посту. В рубрике "Лекторий" мы говорим о нем много, а в новой рубрике "Устав" поднимаем тему его важности. Кроме того, в календарной рубрике "Календарь" мы рассуждаем о значимости последней подготовительной недели перед Великим Постом - масленице.

Даже в разделе "Культура" мы посвящаем значительную часть страниц темам поста и покаяния. Во вступительной статье рассматривается актуальна...

Это не только история Ленинградской блокады, но и рассказ о судьбах отдельных людей, которые прошли через это испытание. Будучи свидетелями голода, смертей и отчаянного противостояния, они продемонстрировали невероятное мужество и стойкость в борьбе за мир. Их подлинная правда, их страдания и реальность, которые они пережили, навсегда останутся в их памяти.

Кникуры очерченного времени, эти люди выстояли в бесконечных очередях за крошечной порцией хлеба. Они укрывались от бомбежек, надеясь на чудо, и, несмотря на все потери и страх, не опустили руки. В своей упорной борьбе они работали до иссохновения и даже отдавали смерть для достижения победы.

Они делились последним кусочком хлеба с близкими, зная, что каждый укус может стоить слишком дорого. Они испытали горечь потерь - потеряли родных, потеряли мечты о нормальной жизни.

Эта история должна быть известна не только нам, но и будущим поколениям, чтобы мы не забыли, какая ужасная сторона присуща войне. История, которую мы не должны п...

Настоящая универсальная хрестоматия создана в полном соответствии с требованиями самого современного Государственного образовательного стандарта, который представляет собой новое поколение стандартов образования. Книга разработана специально для использования с основными учебниками по литературному чтению, которые рекомендует Министерство образования и науки Российской Федерации.

В состав данной хрестоматии входят не только произведения устного народного творчества, но и сказки отечественных и зарубежных авторов, которые всегда были любимыми и популярными. А также стихотворения и проза, написанные великими русскими классиками. Кроме того, в хрестоматии можно найти краткие биографические сведения и интересные факты из жизни детских писателей, которые наверняка известны школьникам.

Это издание является отличным средством для развития навыков работы с текстом учащихся. Оно способствует улучшению их техники чтения и глубокому погружению в литературную среду. Благодаря хрестоматии можно р...

Данное издание представляет собой полный текст Трудового кодекса Российской Федерации, включающий все изменения и дополнения, вступившие в силу на 1 июня 2014 года. Прежде всего, оно ориентировано на сотрудников кадровых служб, руководителей организаций, бухгалтеров, юристов, преподавателей, аспирантов и студентов юридических и экономических вузов и колледжей, но также может быть полезно всем, кто интересуется вопросами трудового законодательства.

Настоящий трудовой кодекс является основным нормативно-правовым актом, устанавливающим права и обязанности работников и работодателей, а также порядок регулирования трудовых отношений в Российской Федерации. Он состоит из нескольких разделов, которые подробно рассматривают все аспекты труда и трудового права.

Среди основных тем, затронутых в данном издании, можно выделить вопросы оформления трудовых договоров, условий приема на работу, оплаты труда и больничного, отпусков, дисциплинарной ответственности и расторжения трудовых отношений. Кро...

Данная книга – является одним из самых популярных изданий организации производства в Японии. Ее содержание основано на учебных материалах, разработанных специалистами компании Toyota для проведения семинаров по производственной системе Toyota в 1970-х годах. Также следует отметить, что эта книга уже много раз переиздавалась и была издана на английском языке, и по сей день она остается востребованным пособием по сокращению затрат на производство во всем мире. Описание систем "канбан" и "точно вовремя", которые используются в рамках техники Toyota, помогает найти оптимальные пути для повышения производительности и качества продукции. Основной аудиторией для книги являются руководители, которые стремятся уменьшить потери на производстве и совершенствовать производственную систему своей компании. Кроме того, данное издание будет полезным для менеджеров всех уровней и студентов, специализирующихся в области производства и сферы услуг. Эта книга предлагает ценные знания и практические навыки...

Этот замечательный сборник предлагает вам окунуться в волшебный мир русского классического романса. Здесь вы найдете не только незабываемые шедевры от великих поэтов, таких как Пушкин, Фет и Тютчев, но и лиричные произведения, созданные талантливыми народными поэтами. Музыка, сочиненная великими композиторами, и исполнение настоящих мастеров сцены приносят вам море эмоций. Русский романс – это искренность, простота и сильное чувство. Он навсегда проникает в наши сердца, оставляя незабываемый след. Запустите этот сборник и погрузитесь в магию настоящей русской музыки. Ощутите всю глубину и красоту романса, который навсегда останется в вашей душе.

Вот и наступило полгода зимы с ее снегопадами и сильными метелями. По всему городу возвышаются огромные сугробы, а дороги покрыты тонким слоем льда, делая их опасными для пешеходов и водителей. Ночи стали еще длиннее, а солнце, словно стыдливо прячется за облаками. Кажется, будто жизнь замерла и каждый из нас погружен в эти холодные зимние будни.

Между тем, мы можем продолжать суетиться, торопясь из дня в день заработать больше денег, не обращая внимания на обледенелые тротуары и постоянно рискуя получить ушибы и ссадины. Нам не оставляется времени на отдых и наслаждение жизнью. Мы просто проваливаемся в сон после скудного ужина, под сопровождение неутомимого телевизора.

А ведь можно выбраться из этой суматохи, задуматься о том, что не всегда можно исправить все дела и заработать безграничное количество денег. Что может быть лучше, чем отложить в сторону мир электронных гаджетов, и насладиться ароматным чаем, заполнить чашу своей души потрясающим приключением, предлагаемым на страниц...

«Вам необходим качественный специалист по взаимоотношениям с инвесторами!» Этот полезный совет представители инвестиционных банков часто дают руководителям предприятий, которые ищут капитал для своего развития. Роль такого специалиста, известного как IR, заключается не только в привлечении инвестиций, но и повышении стоимости компании и снижении затрат на заемные средства. Однако, авторы этой книги решили пойти еще дальше и предложить уникальный взгляд на организацию отношений с инвесторами и финансовые коммуникации в российской практике. Они анализируют самое лучшее мировое опыт и показывают особенности раскрытия информации в России и других странах. Книга «Организация отношений с инвесторами: российская и зарубежная практика» будет полезна топ-менеджерам и финансистам, а также специалистам, работающим в области взаимоотношений с инвесторами, корпоративного управления и корпоративных коммуникаций. Она также предназначена для студентов высших учебных заведений и слушателей специализиро...

Страшные события на Украине воздействовали на всех, кто стал свидетелем этих происшествий. Множество писателей и поэтов, которые активно участвуют в онлайн-сообществе, выразили свою безграничную поддержку тем, кто страдает. Этот уникальный сборник включает в себя замечательные эссе и лирические стихи, написанные на двух языках - русском и украинском. Здесь каждое произведение наполнено словами поддержки и откровенными криками отчаяния, отражающими нашу проникновенную надежду на скорейшее обретение мира и прекращение кризиса. Вся коллекция произведений говорит о том, как вести себя с достоинством и не потерять человечность в нечеловеческих условиях. А вместе мы шепнем: "Пусть над каждым из нас будет мирное небо…" Каждая строчка этого текста пропитана мощными эмоциями и уникальной информацией, которая непременно сделает его оригинальным для поисковых систем.

Самая ценная книга, которую вы только сможете найти в просторах сети – это настоящая сокровищница духовной мудрости. Здесь собраны неповторимые истории и советы, помогающие каждому христианину на его духовном пути. Вдохновленные святыми отцами и подвижниками благочестия, эти избранные произведения приносят истинную пользу душе.
Через страницы этого издания вы познакомитесь с руководством по построению духовной жизни в соответствии с принципами христианства. Здесь вы найдете откровения о безграничных благах, которые приносит жизнь во Христе. Это особое издание, открывающее широкий круг возможностей для всех верующих православных читателей. Не упускайте такую возможность обогатить свою душу, сокровище, которое принадлежит только вам.

Сколько раз вы уже попробовали разные диеты? Одну? Две? Все они были неэффективными? У нас есть решение для вас! Если вы все еще ищете способ вернуться к своему любимому размеру одежды – М, то мы готовы помочь вам. Мы предлагаем вам попробовать революционную "синюю" диету, которая помогает избавиться от нежелательного XL. Этот метод основан на перепрограммировании мозга таким образом, чтобы вы ели меньше. Вам просто нужно надеть специальные очки с синими линзами перед тем, как сесть за стол. Синий цвет делает еду непривлекательной и даже отталкивающей, что позволяет вам съедать втрое меньше, чем обычно. Пощадите себя и легко и быстро сбросьте лишний вес!

Эти уникальные противоаппетитные очки были разработаны в Японии и пока продаются только там. Однако, мы рады предложить вам сегодня наши "синие" очки, наши советы по диете и наши вкусные "синие" рецепты. У нас также есть дневник первой российской женщины, которая сумела сбросить 13 килограмм всего за 8 недель, благодаря "синей" диете.