В поисках истинного предназначения: секреты долголетия японцев из деревни Охими
Успех и радость жизни - вот что приносит человеку обретение его истинного предназначения. Авторы, отправившись в деревню Охими на острове Окинава, раскрывают секреты здоровья и счастья жителей этого удивительного поселения. Оказалось, что помимо здорового питания и оптимального режима дня, каждый из них имел свой икигай - свою цель, смысл жизни и источник вдохновения. В своей книге авторы не только делятся этими секретами, но и предлагают читателям практические способы обретения собственного икигай.
Итиго Итиэ – это философия, проистекающая из древнего японского искусства, которое учит нас ценить каждый проходящий момент. В переводе с японского, это означает "единственное событие в жизни". Вся идея заключается в том, что ни один момент не повторится, и поэтому каждый из них стоит воспринимать как настоящее сокровище.
Представьте себе, что вы находитесь в саду, окруженном красивыми цветами и зеленью. Вдыхайте ароматы цветов, наслаждайтесь тишиной и спокойствием, прислушивайтесь к стрекоту сверчков. Это и есть Итиго Итиэ в его самом чистом проявлении.
Добавьте к этому уникальный опыт японской культуры - попробуйте национальную кухню с ее изысканными вкусами и умением приготовления. Восточные традиции также могут вдохновить вас на практику йоги или медитации, чтобы научиться полностью отдыхать и наслаждаться каждым моментом.
Пользуясь принципами Итиго Итиэ, мы можем научиться быть более осознанными и наслаждаться каждым днем. Откройте свое сердце радости, окружите себя прекрасным...
Зачастую мы проводим дни, месяцы, а то и годы, заточенные в однообразную рутину, двигаясь вперед лишь по инерции обязательств. Однако рано или поздно возникает вопрос: для чего все это? Японская культура утверждает, что у каждого из нас есть свое "икигай" – свое назначение, ради которого стоит вставать каждое утро. В своей увлекательной книге "Икигай: Воспроизведение Предназначения" Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес приглашают вас отправиться в уникальное путешествие, которое позволит вам переосмыслить свою жизнь и открыть всю силу и возможности икигай.
В ходе пути вас ждет 35 остановок – 35 шагов к осознанию и воплощению своих целей и истинных желаний. Практические упражнения будут непременным спутником каждой остановки, помогая наполнить вашу жизнь смыслом и приблизиться к тому, чего вы ищете. Благодаря этой книге у вас будет в руках уникальный инструмент, способный кардинально изменить ваше будущее и помочь вам разобраться в прошлом, чтобы по-настоящему прожить настоящее так, как хо...
Икигай – это понятие японской философии, которое олицетворяет смысл жизни и внутреннюю гармонию. Жители Японии придают особое значение икигаю, и оно служит им компасом в современной жизни. Однако, среди суматохи повседневности, мы редко замечаем и ценим эти важные детали.
Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес – популяризаторы икигая, решили помочь детям и подросткам в их поиске себя и своего места в жизни. В современном мире, подростки испытывают стресс и неуверенность в себе. Именно в период принятия важных решений, формируется их будущее.
В своей практической книге, авторы предлагают правильные вопросы, которые помогут ребенку обрести ясность и направить свои силы, таланты и любопытство на поиск смысла и собственного пути в жизни. Книга представлена в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна, чтобы обеспечить максимальную удобство восприятия информации.
Икигай – это не просто слово, это философия, которая может изменить жизнь детей и подростков, наполнить их дни радостью, гар...
История Индии служит источником непревзойденных духовных учений, которые сформировали нашу современную цивилизацию. Безусловно, наш мир был бы кардинально иным, если бы мы вернулись к истокам и использовали принципы счастья, открытые этой удивительной страной, в качестве основы для нашего существования.
Авторы популярного бестселлера "Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни" - Эктор Гарсиа и Франсеск Миральес - написали вдохновляющую книгу, в которой совместили древние индийские учения с современными представлениями о мире. Эта книга поможет вам достичь успеха и процветания, применяя мудрость, заключенную в индийской философии, к своей повседневной жизни.
Хотите перестать страдать и наслаждаться полной, счастливой жизнью? Желаете внедрить принципы кармы в свою пользу каждый день? Нуждаетесь в уходе за своим телом, разумом и духом, чтобы быть энергичными и полными сил на протяжении всей жизни? Тогда эта книга создана специально для вас.
В дополнение, мы предоставляем досту...
Олимпия отмечает свой день рождения, переходя в новое, взрослое звено своей жизни. Однако погрузиться в атмосферу праздника ей не удается в полной мере. Прошло уже два месяца с момента, когда её отец неожиданно отправился в кругосветное путешествие, не объяснив причин своего ухода. К сожалению, он не смог поздравить её в этот значимый день. Несмотря на это, ему удалось порадовать её оригинальным подарком: старинным любовным атласом, который, согласно преданиям, когда-то принадлежал самому лорду Байрону.
Вместе с атласом Олимпия получила письмо, в котором предлагалось разгадать загадку о её сердечных предпочтениях, привязанных к одному из пяти континентов любви. Под давлением своего верного друга, который всегда поддерживал её в стремлении к приключениям, Олимпия решает вступить в это увлекательное путешествие.
Ей предстоит не только погрузиться в таинственный мир атласа, но и открыть для себя новые горизонты: от романтических историй и скрытых мест, до значимых встреч с людьми, кот...
