Фиона Феррис читать книги онлайн бесплатно

Жизнь по-французски: как изменить свою реальность за 30 дней!

Вы когда-нибудь задумывались о том, как изменить свою жизнь к лучшему всего за месяц? Автор книги "Как создать жизнь своей мечты" Фиона Феррис предлагает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней. Просто сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту – и действуй!

Эта книга не просто слова на бумаге, это руководство, способное перевернуть вашу жизнь. Автор знает, что такое хандра и неудовлетворенность серыми буднями, и она предлагает вам шанс изменить свое существование. Позвольте себе 30 дней следовать рекомендациям книги, и вы удивитесь, насколько быстро ваша жизнь изменится к лучшему. Теперь дело за вами – у вас есть шанс создать жизнь вашей мечты!

«30 стройных дней: путь к осознанному питанию и здоровому образу жизни без ограничений и расчета калорий» - уникальная книга, которая отличается от традиционных методик похудения. Забудьте о строгих диетах, самоограничении и чувстве вины после переедания. В этой книге автор, Фиона Феррис, делится своим опытом и разработанной методикой, которая помогла ей вернуться к здоровому образу жизни за всего один месяц.

Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней", столкнулась с множеством вопросов о своем пищевом поведении, таких как: почему она постоянно хочет сладкое, почему ест, когда уже насыщена, и когда она избавится от чувства стыда после ночного перекуса. Ответы на эти вопросы Фиона нашла в собственной методике, которую описывает в книге «30 стройных дней».

Отличительной чертой этого подхода является отсутствие запретов и насилия над собой. Вместо этого, Фиона предлагает читателям перестать сосредоточиваться на количестве потребляемых калорий и вместо этого сосредоточиться на осо...