Эстанислао Бахрах читать книги онлайн бесплатно

Автор бестселлера «Гибкий ум: искусство управления эмоциями» предлагает вам новую книгу, которая познакомит вас с тем, как эмоции работают и как можно научиться ими управлять, чтобы достичь большего счастья и удовлетворения. В этой книге автор не только призывает не отрицать эмоции и не скрывать их, но и помогает разобраться в их причинах и воспринять их как полезных союзников. Книга основана на современных достижениях нейробиологии и психологии, что делает ее не только популярной среди читателей, но и привлекательной для экспертов в области психологии.


Открывая перед нами завесу нейробиологии, автор предлагает захватывающую научную теорию и практику эмоций и приоткрывает дверь к возможности стать архитектором и дизайнером своих чувств. В новой книге вы найдете увлекательные мини-упражнения, которые помогут вам задуматься и расширить свое понимание о себе. Вы узнаете, что знания играют важную роль в изменении структуры нашего мозга и в определении наших эмоциональных привычек. Автор...

"Разрушая мифы о нашем мозге и развивая нашу креативность: откройте для себя новые горизонты с книгой 'Гибкий ум'! Более 200 000 экземпляров этого издания были проданы в Аргентине, занимая верхние строчки бестселлеров в течение двух лет. Теперь эта книга доступна для русскоязычных читателей!

Мы часто думаем, что наши творческие способности ухудшаются с возрастом, но это неправда. Наш мозг способен на обучение и регенерацию до последних дней жизни. 'Гибкий ум' - это путешествие в уникальный спа-салон для мозга, где мы будем ухаживать за нашим разумом и творческими способностями, добиваясь их возвращения на пик формы. Присоединитесь к нам и раскройте невероятное количество секретов и приемов, которые помогут вам стать более творческими и счастливыми в любом возрасте.

От автора: Я сделал выжимку из самых актуальных исследований о человеческом мозге и сознании, чтобы помочь вам понять их лучше. В этой книге вы найдете различные техники, которые помогут развить ваши творческие способности...