Все жанры Все авторы
Созависимость в собственном соку - Елена Иванова

Созависимость в собственном соку

Страниц

40

Год

2020

contractions возвращаюсь снова и снова, надеясь найти свежие булки. Я продолжаю искать исполнения своих созависимых паттернов, даже если знаю, что это не приведет к желаемому результату.

Роман рассказывает о пути автора, Лены, в борьбе с созависимостью. Она провела 8 лет в личной психотерапии и получила образование психолога. Автор подготавливает несколько книг на тему отношений и познания себя, и чтобы помочь себе побороть созависимость и дописать эти книги, она решила опубликовать сборник своих ранее написанных текстов, связанных с созависимостью. В сборнике также содержатся статьи о доверии, неявном насилии и других темах, связанных с созависимостью. Материалы упорядочены в хронологическом порядке и могут помочь читателю в развитии самопонимания и справлении с созависимостью.

Автор отмечает, что прошло уже 9 лет с начала терапии и последний год она обходится без помощи психолога. Она осознает свои слабые места и паттерны, связанные с созависимостью, и с трудом держит себя, чтобы не провалиться в созависимые отношения. Она также упоминает, что перешла на следующий уровень в своей борьбе с созависимостью и налаживает отношения с мамой. Автор окончательно победила созависимость и может справиться с собственными паттернами, но она все еще сомневается в своей способности. Текст заканчивается вопросом автора о том, когда в булочной будут свежие булки, намекая на то, что она все еще ищет исполнения своих созависимых паттернов.

Читать бесплатно онлайн Созависимость в собственном соку - Елена Иванова

Приветствие

Привет! Я Лена, мне 35, долгое время одной из моих проблем была созависимость.

Я была в личной психотерапии 8 лет, а также училась на психолога, прошла огромное количество семинаров по арт-терапии, телесной терапии, курс по психосинтезу и много чего еще. Сейчас я понимаю, что к обучению меня подталкивала в основном боль от созависимых отношений.

Я писала статьи, пока училась и распутывала своих тараканов. Многие из публикаций были так или иначе связаны с темой созависимости – личные истории, инсайты, размышления, знания, полученные в процессе терапии и учебы. Некоторые материалы оформлены в виде художественных рассказов, но все равно в них много личного.

Сейчас я готовлю к публикации несколько книг на тему отношений, чувств, познания себя. Чтобы помочь себе не “слиться” и все-таки дописать и опубликовать книги, я решила опубликовать сборники ранее написанных текстов. Этот сборник – мои публикации, связанные с созависимостью. Также я включила в него статьи про доверие, неявное насилие и некоторые другие материалы, в заголовках которых нет указания на созависимость, но эти темы часто возникают в созависимых отношениях. Материалы выстроены в хронологическом порядке.

Буду рада, если мои истории помогут тебе в чем-то понять себя и справиться с созависимостью.

Кстати, насчет справиться. С момента начала терапии прошло уже 9 лет (последний год я обхожусь без помощи психолога). Что с моей созависимостью?

Я знаю свои слабые места, свои паттерны “провалиться” в созависимые отношения. Меня все еще временами тянет к “не тем парням” (в хозмаг за булочками с корицей), но я уже замечаю такие моменты и усилием воли останавливаю себя. (Об этом будет одна из моих следующих книг.)

И я, видимо, перешла на следующий уровень этой безумной игры – теперь я налаживаю отношения с мамой. И вполне успешно, хотя сама пока с трудом в это верю.

Когда в хозмаге появятся свежие булки?

За гвоздями я иду в хозяйственный магазин, а за булками – в булочную. Это сообразно реальности.

А теперь представьте, что за булками я иду в хозмаг. Каждый день прихожу и требую свежих булок с корицей. Булок нет, только гвозди. Я все равно прихожу и настойчиво требую. Вот я уже иду в хозмаг с борщом и леопардовыми стрингами под плащом (на плаще, на борще). В надежде, что это поможет растопить черствое сердце, простите, задачи хозмага, и булки с корицей там все-таки исключительно для меня появятся. Ведь я так стараюсь. Это другим гвозди в хозмаге выдают, а уж я-то добьюсь булок.

Или другое представьте. Я прихожу в хозмаг, прошу булок, мне дают гвозди. Я их ем и нахваливаю, говорю «какие прекрасные булки, специально для меня, по особой цене». На ваше удивление я отвечаю что-то вроде «ну, это же хозмаг, ему и так тяжело, а он смог дать мне хотя бы что-то, ну и что, что гвозди, зато булки». Когда я истекаю кровью от гвоздей, вы предлагаете мне перестать есть гвозди. А я отвечаю, что это не гвозди, а булки, и вообще из этого хозмага я согласна есть даже гвозди, но это булки, а вы ничего не понимаете.

Проблема созависимости не в том, что человек хочет свежих булок с корицей, а в том, что он ходит за ними не в булочную, а в хозяйственный. И булки от гвоздей отличает не всегда. Человек готов наизнанку вывернуться, лишь бы конкретно у этого хозмага добиться булок. Или хотя бы свежих гвоздей.

Вам может понравиться: