Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы - Питер Уэйн

Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы

Страниц

90

Год

2023

Тай-цзы – это не только серия физических упражнений, но еще и мудрость, сопровождающая вас в повседневной жизни, включая социальные аспекты. В книге "Тай-цзы: медицинская перспектива" автор Питер Уэйн погружается в суть древнего боевого искусства через призму современной медицины, раскрывая потенциал тай-цзы в улучшении здоровья, повышении производительности и возрождении творческой способности. Эта книга является полезным руководством как для новичков, начинающих свое путешествие в тай-цзы и ищущих упражнения для самостоятельной практики, так и для опытных практиков, стремящихся расширить свои знания о влиянии тай-цзы на тело и дух, используя научные данные. Дополнительно, книга представлена в формате PDF A4, где сохранена издательская разметка. Возьмите с собой этот искренний и полный мудрости гид по тай-цзы и насладитесь путешествием к гармонии и благополучию.

Читать бесплатно онлайн Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы - Питер Уэйн

Дополненное и обновленное издание.


Преподаватель Гарвардской медицинской школы

Директор научного отдела Ошеровского центра интегративной медицины университета Бригхэма и гинекологической клиники Гарвардской медицинской школы



В соавторстве с Марком Фюрстом


Peter M. Wayne

THE HARVARD MEDICAL SCHOOL GUIDE TO TAI CHI


Печатается с разрешения Book Crossing Borders, Inc. и Nova Littera SIA.


Перевод с английского Анваер Александр Николаевич



© 2013 by Harvard Health Publications

© ООО «Издательство АСТ», 2023

Предисловие

Здравоохранение – отрасль, подверженная непрерывным изменениям. Старые болезни исчезают – либо сами, либо побежденные врачами; новые недуги занимают их место. Новые методы лечения зачастую создают неожиданные проблемы. Личные и общественные надежды относительно здоровья и долголетия не выдерживают потрясений. Западные пациенты теперь требуют профилактики и поддержания здоровья. Многие хотят «мягкого обхождения» в дополнение к жесткой, бездушной технологии. Проблемы множества острых заболеваний успешно решены, но представляется, что нам недостает решений в отношении того, как жить с хроническими болезнями или мягко справляться с ними. Врачи и ученые непрерывно исследуют и испытывают новые открытия в этой области.

Отчасти поиск ответов заключается в повторной проверке старых подходов к болезням. Выдержали ли методы, способные дать нужные ответы на новые проблемы, проверку временем? Определенно, популярность и недавние научные исследования акупунктуры и аюрведических методов лечения позволяют предполагать, что благодаря глобализации открываются новые возможности познания систем, основанных на отличных от биомедицинского подходах. Благодаря моим работам я оказался в первых рядах налаживания связей между азиатской и современной медициной. Остро не хватало книги, которая послужила бы мостом, связывающим мудрость тай-цзы с взглядами и знаниями биологической медицины. Наконец, эта столь необходимая книга была написана, и, что особенно примечательно, в стенах ведущей медицинской школы; это самая подходящая платформа, на которой может возникнуть связь между Востоком и Западом.

«Анатомия тай-цзы. Руководство Гарвардской медицинской школы» – это чудесная, изящная книга, охватывающая все напряжение, что существует между наукой и искусством, современным научным исследованием и традиционной мудростью, движением и созерцательностью, усилием и расслаблением. Авторы написали книгу о тай-цзы, которая воплощает элегантность этого искусства. Идеи, прозрения, концепции, обзоры и детали, основанные, например, на нейровизуализации головного мозга и на идеях Лао-цзы, изящные ритмичные движения и элегантные повороты сюжета создают ощущения причастности к тай-цзы. Они превращают одно из движений тай-цзы, известное под названием «взмахи рук как движение облаков», в визуализацию и интуицию и одновременно – в точно измеримое движение с количественно определяемым физиологическим эффектом.

Эта книга связывает древние традиции, обращенные в прошлое, со стремительным движением науки, предвосхищающим новое, неизведанное будущее. Книга проявляет уважение как к мудрости и опыту Востока, так и к экспериментам Запада. Разделение становится возможностью увидеть связи. Границы видятся как удобные вехи поддержания плодотворного разговора (по крайней мере, на какое-то время).