Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделю
Современный образ жизни, который мы привыкли вести, нередко заполняется постоянными стрессами и тревогами. Все хотят быть успешными во всех аспектах жизни, однако проблема заключается в неправильном распределении времени. Мы постоянно бежим вперед, пытаясь достичь успеха в разных областях, и иногда это приводит к тому, что мы просто игнорируем остальные сферы нашей жизни. Или же, наоборот, мы разбрасываемся слишком сильно и на самом деле не успеваем сделать ничего.
Методика семи дней работы с чакрами – это ответ на нашу глубокую потребность в балансе и целостном образе жизни. Когда мы назначаем каждой чакре определенный день, мы освобождаем себя от стресса попыток сделать все сразу. Мы начинаем замечать те моменты, которые требуют нашего внимания и совершенствования.
Следуя плану, представленному в книге, мы будем пробуждать каждую чакру, настраиваясь на определенную энергию каждую неделю. Мы будем балансировать свое тело, ум и дух, и по завершении цикла увидим, как начинают распускаться цветы нашего личного сада жизни.
При этом не стоит забывать, что каждый из нас уникален и может адаптировать эту методику под свои потребности и временные рамки. Не обязательно следовать строго указанной последовательности дней, можно составить свой собственный график работы с чакрами. Главное, чтобы это помогло нам достичь гармонии и баланса в нашей жизни.
Шай Тубали, автор этой методики, уверяет, что она способна привести нас к большему пониманию самих себя и к покою внутри нас. Начинается это с осознания и работы с нашей энергетической системой, с нашими чакрами. И только избавившись от внутреннего беспокойства и неразрешенных проблем, мы сможем расцвести и преуспеть в наших стремлениях.
Так что давайте не торопиться и научимся слушать себя, свое тело и свою энергию. Давайте научимся прислушиваться к тем потребностям, которые иногда затерялись в суете и стрессе. И давайте постепенно начнем возвращать гармонию и радость в нашу жизнь, одну чакру за другой.
Методика семи дней работы с чакрами – это ответ на нашу глубокую потребность в балансе и целостном образе жизни. Когда мы назначаем каждой чакре определенный день, мы освобождаем себя от стресса попыток сделать все сразу. Мы начинаем замечать те моменты, которые требуют нашего внимания и совершенствования.
Следуя плану, представленному в книге, мы будем пробуждать каждую чакру, настраиваясь на определенную энергию каждую неделю. Мы будем балансировать свое тело, ум и дух, и по завершении цикла увидим, как начинают распускаться цветы нашего личного сада жизни.
При этом не стоит забывать, что каждый из нас уникален и может адаптировать эту методику под свои потребности и временные рамки. Не обязательно следовать строго указанной последовательности дней, можно составить свой собственный график работы с чакрами. Главное, чтобы это помогло нам достичь гармонии и баланса в нашей жизни.
Шай Тубали, автор этой методики, уверяет, что она способна привести нас к большему пониманию самих себя и к покою внутри нас. Начинается это с осознания и работы с нашей энергетической системой, с нашими чакрами. И только избавившись от внутреннего беспокойства и неразрешенных проблем, мы сможем расцвести и преуспеть в наших стремлениях.
Так что давайте не торопиться и научимся слушать себя, свое тело и свою энергию. Давайте научимся прислушиваться к тем потребностям, которые иногда затерялись в суете и стрессе. И давайте постепенно начнем возвращать гармонию и радость в нашу жизнь, одну чакру за другой.
Читать бесплатно онлайн Семь дней с чакрами. Работа с энергиями для сбалансированной жизни. План на неделю - Шай Тубали
Вам может понравиться:
- Семь дней с чакрами: Работа с энергиями для сбалансированной жизни: План на неделю. Все, что вам надо знать о чакрах: активация, функции и методики работы. Определи свою доминантную чакру: выяви источник внутренних сил - Шай Тубали, Стефани С. Ларсен
- Дерево йоги. Ежедневная практика - Б. К. С. Айенгар
- Йога для позвоночника и суставов - Андрей Липень
- Карма и отключение внутреннего диалога - Роман Зюльков
- Агни Йога – религия XX века - Ольга Смолякова
- Учимся любить друг друга. Школа истинных леди и джентльменов - Руслан Нарушевич
- Одно дыхание. Медитация для занятых людей - Андрей Глазков
- Сборник статей - Тамерлан Ильдрым
- Василиса всегда права. Волшебные хроники - Любовь Сушко
- Застегни ширинку - Мара Евгеника
- Не всё дракону масленица, или Мамашка для близняшек - 2 - Ольга Коротаева