Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок - Андрей Зберовский

Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок

Страниц

50

Год

2022

В момент, когда мы слышим от нашего возлюбленного фразу "Мы должны расстаться", наш разум заполняет более чем драматические мысли. Мы можем подумать: "Жизнь теперь потеряла смысл! Этот человек был суждено быть моей второй половинкой! Почему так несправедливо?!".

Но что, если я скажу вам, что расставание - это не конец света, а скорее шанс для каждого из нас поработать над собой и, в следующих отношениях, найти ту истинную гармонию? Я хочу поделиться с вами некоторыми советами для того, чтобы помочь вам избежать попадания в болото постлюбовного стресса.

Важно открыто обсудить с вашим партнером все нерешенные проблемы перед тем, как вы примете решение о разрыве. Это может быть трудно и болезненно, но это необходимо для того, чтобы оба человека могли оставить прошлое позади и двинуться вперед с чистым сердцем.

Как насчет дружбы с бывшими партнерами и сохранения интимных отношений? Во многих случаях это может быть плохой идеей, особенно если вы по-прежнему чувствуете сильные эмоции по отношению к этому человеку. Это может только усложнить ваше эмоциональное восстановление и затруднить вам двигаться вперед.

Однако, есть исключения. В некоторых случаях у вас может быть возможность вернуться к своему бывшему партнеру и попытаться поделиться некоторыми изменениями и ростом, которые вы достигли с момента вашего разрыва. Может быть, вы оба изменились и сейчас готовы к более зрелым и здоровым отношениям.

Но в конце концов, ключ к успешным любовным отношениям заключается в понимании главных правил. Вы должны научиться выбирать достойных партнеров, избегать серьезных ошибок и строить отношения на основе искренности и взаимного уважения.

Я верю, что вы можете найти истинную любовь и построить счастливые и здоровые отношения. Следуйте этим советам, и, возможно, ваши следующие отношения станут тем, чего вы всегда мечтали.

Читать бесплатно онлайн Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок - Андрей Зберовский

© Зберовский А., 2022

© Бровкина М., фотография на обложке, 2022

© ООО «Издательство АСТ», 2022

* * *

Уходя – уходи!

Бросающего – бросай.

Бывшим любимым не мсти.

Подобия прошлого не ищи.

Любовную трагедию – под замок.

Расставание с любимым человеком – далеко не всегда расставание с Любовью.

Вся боль прекращения отношений именно от этого.


Введение

Моя книга не о том, как пережить развод. В ней рассматривается тема расставания мужчины и женщины, имевших любовные отношения без регистрации брака, общих детей и имущества.


У влюбленных в мыслях формируется огромный мир. В нем они уже давно в браке, радуются успехам детей, живут в большой квартире, строят бизнес, путешествуют по миру. Прекращение отношений представляет собой уничтожение многолетнего сценария жизни, прощание с мечтой о детях. Поэтому оно столь болезненно.


Зная это, я как ученый, доктор наук и профессор хочу помочь тем, кто страдает от желаний одновременно вернуть дорогого человека и забыть его. Читатели получат «Аптечку первой постлюбовной помощи». В ней лекарства с гарантией. Они вернут душевное равновесие. Не обещаю, что быстро. Но с моими советами вы будете уверенно двигаться к восстановлению. Конец любовной истории не означает, что скоро вас не ждет еще более закрученный романтический сюжет с другим партнером.

В книге много примеров из практики (все имена изменены). Из них вы поймете, что не одиноки в переживаниях, и увидите разные пути к счастливой жизни.


Остались вопросы? Заходите на сайт www.zberovski.ru, продолжим разговор!


С уважением,

психолог, доктор культурологии,

Андрей Зберовский

Глава 1. Почему, даже любя, мы расстаемся и долго страдаем?

В начале любовных отношений люди оптимистичны. Не только юноши и девушки, но и взрослые мужчины и женщины наслаждаются романтическими песнями и фильмами, но часто не знают базовых закономерностей любви. Они сложились миллионы лет назад и до сих пор определяют наше поведение. Вступая в любовную игру, надо хорошо понимать ее правила. Назову основные из них.

Десять базовых правил любовных отношений

1. Любовные отношения – элемент программы продолжения рода. Мужчину и женщину сводит не любовь, а основной инстинкт. Он обеспечивает взаимный интерес, влечение, ревность как способ контроля. Построить отношения можно исключительно на привычке и привязанности (как часто бывает у одноклассников, друзей из общей компании). Любовь как программа преодоления трудностей включается только при возникновении препятствий к совместной жизни.


2. Механизм действия любви гормональный. Когда двоим вместе хорошо, на уровне тела это выражается в выработке гормонов радости и счастья – серотонина и эндорфина. Во время ссоры или расставания происходит «синдром отмены»: организм заставляет «владельца» любой ценой вернуть партнера. И человек готов совершить любые подвиги или вдохновенно врать.


3. Главная цель любви – рождение и воспитание детей. В идеале она должна работать хотя бы пять лет (время беременности, начала жизни ребенка и обретение им самостоятельных навыков). В этот период расстаться особенно трудно и больно.


4. Живущие вместе партнеры начинают формировать ожидания друг от друга. То есть планировать совместное будущее.


5. Когда у девушки постоянные интимные отношения с любимым, ее мозг воспринимает «хозяйку» как беременную.

Вам может понравиться: