
Психологическая подготовка бойца
Умение бойца эффективно использовать свои внутренние ресурсы для улучшения результатов в тренировках и соревнованиях во многом зависит от уровня психологической готовности. Об искусстве психологической подготовки в единоборствах написано много книг и научных статей, однако большинство из них описывают традиционные восточные методы регуляции психики, которые применяются в различных азиатских школах боевых искусств. В то же время отечественные специалисты в области спортивной психологии и психофизиологии экстремальной деятельности уже много лет проводят разнообразные исследования, результаты которых и методики психологической подготовки, разработанные на основе этих экспериментов, остаются малоизвестными широкой аудитории борцов и приверженцев единоборств. Однако эти методы подготовки зачастую более эффективны и просты в применении, чем восточные эзотерические практики. В настоящей книге собраны и обобщены как отечественный, так и зарубежный опыт работы спортивных психологов в области подготовки бойца – активного участника экстремальной деятельности. В книге читатель найдет множество интересной информации о развитии волевых качеств, методах формирования специального состояния сознания, повышении агрессивности бойца и восстановлении психоэмоционального состояния. Большинство представленной информации уникально и не имеет аналогов в изданиях, посвященных психологической подготовке бойцов, как в России, так и за рубежом. Помимо этого, книга также содержит личные рекомендации автора, основанные на его собственном опыте и экспертизе в области спортивной психологии. Надежда мной парень я встречался. Вот конспект его нот.
Читать бесплатно онлайн Психологическая подготовка бойца - Олег Захаров
Вам может понравиться:
- Секретные техники бойцов спецподразделений: Построение индивидуальной боевой системы - Олег Захаров
- Менеджмент безопасности бизнеса - Олег Захаров
- Техника нанесения ударов - Олег Захаров
- Обеспечение комплексной безопасности предпринимательской деятельности - Олег Захаров
- Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок - Олег Захаров
- Замуж в 30 лет! - Лада Лузина, Владислава Кучерова
- Мужчины, подруги и прочие стихийные бедствия - Лада Лузина
- 14 правил руководства своим руководителем - Ирина Толмачева
- Психотерапия перфекционизма - Дарья Стрекалина
- Как Помочь Своему Мужчине Остаться Человеком – полное руководство для жен и матерей осужденных - Дмитрий Стратус
- Самоценность. 15 простых шагов для принятия себя за 21 день - Елена Журавлева
- Самозащита в стиле тай - Сагат Коклам
- Секреты долголетия - Ма Фолинь
- Самоизоляция, или Как жить в новых реалиях без стресса - Ольга Зиль
- Мир женщин. Клятва - Надежда Сомерсет