
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Мы живем в век информационного перенасыщения. Каждый день мы окружены огромным количеством различных отвлекающих факторов – голоса других людей, мелькающие рекламные ролики, бесконечные ленты социальных сетей. Казалось бы, как найти время и сосредоточиться на том, что действительно важно?
Дандапани, ученик и последователь великого гуру, провел десять лет, чтобы научиться контролировать свое внимание и развить настоящую концентрацию. Он открыл практики, которые помогают увидеть суть и проживать каждый момент с полной отдачей. И он решил поделиться своими знаниями с миром.
В его книге, помимо прочего, вы найдете не только техники, которые помогут вам зафиксироваться на действительно важных вещах, но и советы по внимательному слушанию других людей, по усвоению большего количества информации, а также по формулированию и достижению своих целей. Но, что самое важное, он рассказывает о том, как концентрация помогает наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях – вкусной едой, отдыхом с друзьями, чтением хорошей книги или просто наслаждением природой.
Эта книга – ваш проводник к миру истинной концентрации и наслаждению мгновениями. В ней автор предлагает не только уникальные практики и техники, но и примеры из собственной жизни, которые помогут вам применить эти знания на практике. Погрузитесь в мир внимательности и ощутите, как каждое мгновение становится более ценным и ярким.
Дандапани, ученик и последователь великого гуру, провел десять лет, чтобы научиться контролировать свое внимание и развить настоящую концентрацию. Он открыл практики, которые помогают увидеть суть и проживать каждый момент с полной отдачей. И он решил поделиться своими знаниями с миром.
В его книге, помимо прочего, вы найдете не только техники, которые помогут вам зафиксироваться на действительно важных вещах, но и советы по внимательному слушанию других людей, по усвоению большего количества информации, а также по формулированию и достижению своих целей. Но, что самое важное, он рассказывает о том, как концентрация помогает наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях – вкусной едой, отдыхом с друзьями, чтением хорошей книги или просто наслаждением природой.
Эта книга – ваш проводник к миру истинной концентрации и наслаждению мгновениями. В ней автор предлагает не только уникальные практики и техники, но и примеры из собственной жизни, которые помогут вам применить эти знания на практике. Погрузитесь в мир внимательности и ощутите, как каждое мгновение становится более ценным и ярким.
Читать бесплатно онлайн Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью - Дандапани
Вам может понравиться:
- Продавец парадигмы - Антон Абрамов
- Розовые очки - Давид Назаров
- 4 роли руководителя - Игорь Борисович Чуланов, Елена Италловна Виль-Вильямс
- Перезагрузка сознания - Сергей Комаров
- Эффективная публичность - Жанна Пампура
- Мысли ясно: Как избегать ловушек мышления - Артем Демиденко
- Запутанный след - Виталий Пищенко
- Пропавших без вести – не награждать! - Геннадий Сорокин
- Руслан и Людмила. Больше, чем сказка - Елена Усачева
- Котёнок - Александр Дорошенко