Фунги и солёная рыба: главный вкус Антигуа
Вы будете удивлены, открывая для себя не только знаменитое блюдо "фунги" с солёной рыбой, но и множество других рецептов, где переплетаются африканские, карибские и колониальные кулинарные традиции. Ароматные супы, хрустящие пирожки, сладкие жареные бананы, грибные гарниры и экзотические кокосовые соусы — всё это создаёт уникальную mosaic вкусов, которая отразит богатейшую историю региона.
Каждый рецепт в этой книге – это не просто способ приготовить пищу, а богатая рассказами история. История выживания на этом тропическом солнечном архипелаге, где местные жители проявляют изобретательность и делают акцент на наслаждение от простых радостей жизни. Здесь не место излишней сложности — только яркие вкусы, тёплый пар от кастрюли и манящий аромат жареной трески, который приносит утренний бриз.
«Фунги и солёная рыба» — это издание для тех, кто стремится к искренней, душевной пище, желая прикоснуться к подлинной карибской кухне и освоить искусство кулинарии так, как будто вы выросли у самого моря. Погрузитесь в этот мир вкусов и текстур, и откройте для себя секреты, которые были переданы из поколения в поколение.
Читать бесплатно онлайн Фунги и солёная рыба: главный вкус Антигуа - Романова Виктория
Фунги (Fungee) – кукурузная каша с окрой
Ингредиенты:
1 стакан кукурузной муки (тонкий помол)
2 стакана воды
1 стакан нарезанной окры
½ ч. л. соли
1 ст. л. сливочного масла (по желанию)
Приготовление:
В кастрюлю налейте 1 стакан воды, добавьте окру и доведите до кипения. Варите на слабом огне около 10 минут, пока окра не станет мягкой.
Добавьте соль. Постепенно всыпьте кукурузную муку, постоянно помешивая деревянной ложкой, чтобы избежать комков.
Когда смесь загустеет, влейте оставшуюся воду. Продолжайте мешать, пока каша не станет густой и гладкой.
Снимите с огня, добавьте масло, перемешайте. Выложите в миску, дайте немного остыть – фунги подают тёплыми, часто с солёной рыбой.
Солёная рыба с овощами
Ингредиенты:
500 г солёной трески (bacalao)
1 луковица
1 помидор
1 болгарский перец
2 зубчика чеснока
1 ст. л. растительного масла
Щепотка чёрного перца
Свежий тимьян
Приготовление:
Замочите солёную рыбу в холодной воде на 12–24 часа, меняя воду каждые 4–6 часов.
Слейте воду, отварите рыбу в свежей воде 10 минут. Очистите от костей и разделите на кусочки.
Нарежьте овощи. В сковороде разогрейте масло, обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
Добавьте помидоры, перец и тимьян. Тушите 5 минут.
Добавьте рыбу, перемешайте и готовьте ещё 10 минут. Подавайте с фунги.
Фиш-вотер (Fish Water) – рыбный суп
Ингредиенты:
1 кг свежей рыбы (луциан, снаппер или другая белая рыба)
2 л воды
2 картофелины
1 морковь
1 лук
2 зубчика чеснока
Лайм
Соль, перец, острый перец, тимьян
Приготовление:
Промойте рыбу, нарежьте на крупные куски, сбрызните соком лайма и отставьте на 10 минут.
В большой кастрюле доведите до кипения воду. Добавьте нарезанный лук, чеснок, картошку и морковь.
Через 10 минут добавьте рыбу, приправы и тимьян.
Варите ещё 15–20 минут. Подавайте горячим, можно с кусочком лимона.
Дамплинг (Dumpling) – клецки
- Рыбные блюда - Илья Мельников
- Бутерброды - Илья Мельников
- Вкусные котлеты - Илья Мельников
- Сладкие блюда - Илья Мельников
- Полезные салаты - Елена Бойко
- Ароматное настроение - Эл Ли
- Финансовый магнит. Книга-тренинг - Сергей Федоров
- Часы пунцовой розы - Никола Стотан
- Райтер хаус - Светлана Чвертко
- Коты приходят неслучайно… - Мария Этенко