Приливы при климаксе. Как избавиться быстро и без лекарств

Приветствую Вас, моя дорогая читательница!

С Вами Нина Василец – семейный психолог, консультант по семейному благополучию, – помогаю женщинам брак превращать в семью.

С приливами я столкнулась рано и мне было очень сложно принять ситуацию, но и затормозить процесс не получилось. Заместительная гормональная терапия давала сильный побочный эффект в виде боли в спине и в печени, к тому же, развилась депрессия.

Получился замкнутый круг – я принимаю таблетки, которые усиливают депрессию, которая сама по себе усиливает боли…

Чтобы разорвать этот круг, пришлось отказаться от заместительной гормональной терапии и искать другие варианты облегчения состояния. Не сразу, но я нашла отличное, быстрое, негормональное и вообще нелекарственное решение – применила метод парадоксальной интенции к проблеме приливов.

Метод имеет научное обоснование, поэтому я уверена, что поможет такой подход и Вам.

Каждая женщина рано или поздно подходит к периоду завершения этапа молодости. Кто-то переживает его довольно легко даже в физиологическом плане, а почти треть женщин сталкиваются с довольно болезненной перестройкой организма. Ну вот мы с Вами попали в эту треть.

Я, как психолог, могу отметить, что немаловажную роль в возникновении сложностей прохождения данного периода играет наша неготовность принять факт окончания лучшего периода нашей жизни. И приливы – это лишь верхняя, всем видимая, часть огромного айсберга внутренних противоречий.

После сорока лет женщины, опять же, далеко не все, сталкиваются с так называемым кризисом среднего возраста или середины жизни. Часто он инициируется внешними обстоятельствами – внезапным уходом близких людей, будь то развод или смерть, либо же тем, что дети выросли и покидают родительский дом. Может не быть каких-то резких событий, но в определённый момент женщина начинает ощущать звенящую пустоту внутри. Как будто, жизнь прошла, а она и пожить то не успела – не достигла, не познала, не смогла и вряд ли уже получится.

Сейчас я предлагаю способ справиться с самым видимым и изматывающим симптомом кризиса, – приливами. Но прошу Вас помнить, что это лишь один из симптомов и после его исчезновения внутренние проблемы не исчезнут. С ними тоже нужно будет серьёзно поработать, если Вы хотите вторую часть жизни провести не в неврозах и болезнях, а прожить полноценно, спокойно и с радостью.

Не стану суть уносить на предпоследнюю страницу книги, – мне важно, чтобы Вы забыли о приливах раньше, чем дочитаете эту книгу. Поэтому, сейчас я изложу Вам метод, а дальше уже буду расписывать, как и почему это работает. Вы же в это время практикуйте, итак…

Предлагаю принять несколько моментов:

Климакс – это необходимый период, в процессе которого организм женщины перестраивается на новый способ функционирования.

Одним из неприятных побочных эффектов этой гормональной перестройки является набор веса, от которого очень сложно избавиться.

Допустим, что высокая температура «растворяет» жир, а с потом выходят неполезные для организма вещества.

И дополнительно можно придумать себе определённую цифру – количество приливов, которые необходимо перетерпеть лично Вам для того, чтобы вся эта перестройка организма закончилась. Например, 100.