
Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление
"Уникальная книга в России - системный подход к управлению стрессом. Она представлена шестью частями, охватывающими все аспекты "Человека". Первая часть рассматривает реакцию на стресс, следом идут эмоции и ценности, мышление, поведение и коммуникация, личная эффективность, и, конечно же, здоровье. Автором этой уникальной книги является Игорь Вагин - бизнес-тренер, коуч, а также врач-психиатр и врач-психотерапевт с кандидатской степенью в медицинских науках. За тридцать лет Игорь тренировал людей по управлению стрессом в кризисных ситуациях. Эта книга предназначена для всех, кто стремится повысить свою адаптацию к стрессу, переменам и кризису. Здесь вы найдете не просто способы выживания в кризисе, но и инструменты для полноценной жизни, развития бизнеса, внедрения инноваций и личностного роста. Она создана для активных людей, героев, которые являются капитанами своей жизни."
Читать бесплатно онлайн Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление - Игорь Вагин
Вам может понравиться:
- Коучинг до победы. Моя 30-летняя практика коучинга - Игорь Вагин
- Биохакинг. Управление жизненной энергией - Игорь Вагин
- Как стать ментором №1 - Игорь Вагин
- Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай! - Игорь Вагин
- Тренинг уверенности и повышения самооценки - Игорь Вагин
- Нейросеть – Ваш ментор! Книга для всех - Игорь Вагин
- Управление страхом. Напугай свой страх - Игорь Вагин
- Моя жизнь. Мои правила - Луиса Хьюз
- Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Я, Мутант: Мануал по превращению себя в сверхчеловека - Николай Щербатюк
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Лермонтов за 30 минут - Татьяна Беленькая, Илья Валерьевич Мельников
- Снежинки на твоих губах - Барбара Уоллес
- Чудеса под ёлкой - Виктория Ивашкина
- Проект «Побег» - Татьяна Силецкая