
Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление
"Уникальная книга в России - системный подход к управлению стрессом. Она представлена шестью частями, охватывающими все аспекты "Человека". Первая часть рассматривает реакцию на стресс, следом идут эмоции и ценности, мышление, поведение и коммуникация, личная эффективность, и, конечно же, здоровье. Автором этой уникальной книги является Игорь Вагин - бизнес-тренер, коуч, а также врач-психиатр и врач-психотерапевт с кандидатской степенью в медицинских науках. За тридцать лет Игорь тренировал людей по управлению стрессом в кризисных ситуациях. Эта книга предназначена для всех, кто стремится повысить свою адаптацию к стрессу, переменам и кризису. Здесь вы найдете не просто способы выживания в кризисе, но и инструменты для полноценной жизни, развития бизнеса, внедрения инноваций и личностного роста. Она создана для активных людей, героев, которые являются капитанами своей жизни."
Читать бесплатно онлайн Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление - Игорь Вагин
Вам может понравиться:
- Как стать ментором №1 - Игорь Вагин
- Коучинг до победы. Моя 30-летняя практика коучинга - Игорь Вагин
- Биохакинг. Управление жизненной энергией - Игорь Вагин
- Управление страхом. Напугай свой страх - Игорь Вагин
- Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай! - Игорь Вагин
- Тренинг уверенности и повышения самооценки - Игорь Вагин
- Нейросеть – Ваш ментор! Книга для всех - Игорь Вагин
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- «Память в кармане: Искусство мгновенного запоминания» - Дьякон Святой
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Лермонтов за 30 минут - Татьяна Беленькая, Илья Валерьевич Мельников
- Снежинки на твоих губах - Барбара Уоллес
- Берега/разделительная/черта - Ирина Иванченко
- Тихая моя родина - Сергей Катканов