Все жанры Все авторы
Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай! - Игорь Вагин

Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай!

Страниц

50

Год

—

Адаптация – ключевой фактор успеха в нашем современном мире! Каждый день мы сталкиваемся с различными изменениями и ситуациями – будь то работа, семейная жизнь, изменения в экономике, погода или наше физическое самочувствие. Те, кто умеют быстро и эффективно адаптироваться, обретают конкурентное преимущество и занимают лидирующие позиции в обществе.

Мы хотим представить вам первую в России книгу по системной адаптации – инновационный подход к решению проблем адаптации в быстро меняющемся мире VUCA. Наша методика основана на адаптации на четырех разных уровнях: эмоциональном, когнитивном, поведенческом и уровне убеждений. Мы поможем вам сохранить свою уникальность и ценности в условиях современной жизни.

В книге мы подробно описываем различные подходы, технологии, упражнения, алгоритмы и чек-листы, которые помогут вам осуществить быструю и качественную адаптацию. Мы предлагаем полноценный учебник, который поможет вам повысить личную эффективность, снять стресс, стать более конкурентоспособными и, в конечном итоге, улучшить качество вашей жизни.

Наша книга предназначена для тех, кто искренне желает стать успешным и конкурентоспособным в современном мире. Она также будет полезной для консультантов, тренеров, бизнес-тренеров, коучей, трекеров, психотерапевтов и психологов, которые работают с людьми и помогают им достичь своих целей.

Читать бесплатно онлайн Адаптация – гарант вашего успеха. Адаптируйся и побеждай! - Игорь Вагин

Введение

Если ты гибок и мягок – ты идешь дорогой жизни.

Если ты не гибок и тверд – ты идешь дорогой смерти.

Все мы постоянно адаптируемся к переменам от рождения до смерти, иначе мы не выжили бы. Но жизнь течет все быстрее и быстрее, и мы вынуждены все быстрее приспосабливаться, чтобы не отстать от современных требований.

Даже само рождение является актом адаптации к новой самостоятельной жизни вне чрева матери. Мы адаптируемся к детскому саду, школе, институту, месту работы и к новым обязанностям, новой должности, к новому коллективу, к женитьбе или замужеству, к смерти близких, к старости, а кто-то – к самой смерти. Адаптация происходит чаще неосознанно, чем осознанно.

Мы адаптируемся к новым социальным ролям: отца, матери, деда бабушки. Мы можем адаптироваться к проживанию в новой стране, городу, к новым социальным условиям. Экономическому и политическому кризису, реформам, наконец, к своим болезням и смерти. И в марафоне по имени наша жизнь выигрывает тот, кто лучше и быстрее адаптируется к переменам.

Самые простые примеры адаптации – достижения в спорте. Стратегии боксеров: Майка Тайсона и Кличко. Майк боксер невысокого роста всегда старался сократить дистанцию, войти в ближний бой и быстро нокаутировать боковыми и апперкотами. Кличко с его высоким ростом и длинными руками работал на средней дистанции, постоянно используя джебы (прямые удары левой рукой).

Кто может быстро освоить новые навыки, компетенции, новые требования – тот и преуспел в жизни.

Я прожил длинную и интересную жизнь, сменил несколько профессий, карм, как сейчас принято говорить.

1. Был матросом тралового флота, бетонщиком, рабочим-станочником, санитаром в психиатрической больнице.

2. Работал врачом-психиатром, врачом-психотерапевтом, врачом-наркологом.

3. Был ученым, учился в аспирантуре, защитил кандидатскую диссертацию, работал страшим научным сотрудником, написал докторскую диссертацию, но не стал защищать.

4. Работал чиновником в Министерстве здравоохранения СССР, Министерстве науки РФ.

5. Занимался предпринимательством: первый свой бизнес открыл еще в прошлом веке. Это был медицинский кооператив «Психоневролог», какое-то время был продуктовый магазин, затем консалтинговое агентство.

И всякий раз, меняя сферу деятельности, мне приходилось адаптироваться буквально с нуля к новым условиям, осваивая новые роли и навыки.

Последние 30 лет веду бизнес-тренинги и психологические, менторинг, стратегические и фасилитационные сессии, провожу коучинг, психологическое консультирование и психотерапию, пишу книги.

Я написал больше 60 книг, 12 из них стали бестселлерами.

Для чего я все это пишу? Мне приходится много общаться с самыми разными людьми – от миллиардера до менеджера, от министра до рядового чиновника, от академика до научного сотрудника, от главврача до рядового врача, общался с рабочими разных профессий, педагогами, предпринимателями. Я собрал уникальный опыт многих людей, как они адаптировались к переменам. У многих людей есть проблемы с адаптацией, которые заключаются:

• в медлительности,

• трате огромных ресурсов: психологических и материальных;

• неполной, частичной адаптации к изменениям;

• в постоянном стрессе, иногда до депрессии.

Но жизнь течет все быстрее и быстрее, и мы вынуждены все быстрее приспосабливаться, чтобы не отстать от современных требований социума.

Вам может понравиться: