
5 килограммов мышц через 7 недель
Полезная книга о наборе мышечной массы
Этот уникальный материал, содержащий полезные таблицы и иллюстрации, предназначен для всех, кто хочет нарастить мышцы. В книге представлены не только простые программы тренировок и пошаговые инструкции по выполнению упражнений, но и план питания, способствующий максимальному приросту мышечной массы. Книга охватывает широкий круг читателей и представлена в формате pdf A4 с сохраненным издательским дизайном. Начни работу над своим телом прямо сейчас!
Этот уникальный материал, содержащий полезные таблицы и иллюстрации, предназначен для всех, кто хочет нарастить мышцы. В книге представлены не только простые программы тренировок и пошаговые инструкции по выполнению упражнений, но и план питания, способствующий максимальному приросту мышечной массы. Книга охватывает широкий круг читателей и представлена в формате pdf A4 с сохраненным издательским дизайном. Начни работу над своим телом прямо сейчас!
Читать бесплатно онлайн 5 килограммов мышц через 7 недель - Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер
Вам может понравиться:
- 10 километров через 7 недель - Бретт Стюарт
- Французские родители не сдаются. 100 советов по воспитанию из Парижа - Памела Друкерман
- Мой маленький Будда - Валентина Ласлоцки
- Компетентный малыш. Руководство для родителей с многочисленными примерами увлекательных подвижных игр. От рождения до трех лет - Ренате Циммер
- Фитнес. Секретные методики спецслужб - Эшли Симмонс
- Чистая аура. Как очистить и защитить свое биоэнергетическое поле - Роуз Роузтри
- Рожденный читать. Как подружить ребенка с книгой - Джейсон Буг
- Истинный канон желтого двора - Неустановленный автор
- Зимовье зверей - Паблик на ЛитРесе
- Похитительницы счастья - Лариса Порхун
- До последнего вздоха - Алиса Ковалевская