
10 километров через 7 недель
Планируя преодолеть дистанцию в 10 километров, важно следовать программам, представленным в этой уникальной книге на 7 недель. Они помогут вам развить необходимую силу и выносливость, чтобы достичь лучших результатов на соревнованиях. Этот материал подойдет как профессиональным спортсменам, так и любителям бега. Книга доступна в формате pdf A4 с сохраненным издательским дизайном для удобства чтения. Начните тренироваться уже сегодня и достигните новых высот!
Читать бесплатно онлайн 10 километров через 7 недель - Бретт Стюарт
Вам может понравиться:
- 5 килограммов мышц через 7 недель - Бретт Стюарт, Джейсон Уорнер
- Радужные небеса - Калу Ринпоче
- Шри Ауробиндо. Письма о Йоге – VI - Шри Ауробиндо
- Transcend - Рэй Курцвейл, Терри Гроссман
- Нация фастфуда - Эрик Шлоссер
- Всегда вовремя - Майкл Бреус
- Эффективное мышление. Настрой свой мозг на счастье и продуктивность - Эстанислао Бахрах
- Истинный канон желтого двора - Неустановленный автор
- Зимовье зверей - Паблик на ЛитРесе
- 36 взрывных идей для Reels - Аполлон Божественный
- Обучающие игры - Алена Шутова