Все жанры Все авторы
Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари - Smart Reading

Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари

Автор

Страниц

15

Год

—

С саммари книги "Палач любви и другие психотерапевтические истории" Ирвина Ялома вы сможете погрузиться в уникальный мир философских вопросов их практического решения. Автор затрагивает важные темы, такие как ответственность за свою жизнь, поиск смысла и преображение нашего существования. Вы найдете в этой книге ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам лучше разобраться в себе и своих отношениях с окружающим миром.

Изучая десять реальных историй, Ирвин Ялом предлагает вам присутствовать на экзистенциальных сеансах психотерапии, где вместе с клиентами он ищет ответы на философские вопросы о жизни. Узнав об истинной близости, способах переживания потери, облегчения внутреннего конфликта и повышения качества жизни, вы получите не только представление о работе экзистенциальной терапии, но и практические инструменты для ответов на жизненные вызовы.

Это саммари представлено в формате PDF A4, сохраняющем издательский дизайн, чтобы вы могли получить полное погружение в книгу и вдохновиться для дальнейшего исследования себя и окружающего мира. Не упускайте возможности расширить свои горизонты и научиться лучше понимать себя и других.

Читать бесплатно онлайн Палач любви и другие психотерапевтические истории. Ирвин Ялом. Саммари - Smart Reading

Оригинальное название:

Love’s Executioner and Other Tales of Psychotherapy


Автор:

Irvin D. Yalom


www.smartreading.ru

Инструменты экзистенциальной психотерапии

Экзистенциальная психотерапия помогает нам задуматься о смысле жизни, ее конечности и других важных философских вопросах человеческого существования. Она базируется на размышлениях великих умов человечества, таких как Ницше, Шопенгауэр, Спиноза, Эпикур, Сократ и др. В психологии это называют библиотерапией – исцелением с помощью чтения трудов выдающихся философов и другой поддерживающей литературы. Идея библиотерапии принадлежит Брайану Маджи. Он описал ее в своей книге «Признания философа».

Четыре тезиса, которые лежат в основе любого запроса к психологу

Ирвин Ялом развил идею библиотерапии и стал активно использовать в своей психотерапевтической работе. Почему он выбрал экзистенциальный подход? Ялом обнаружил, что для психотерапии имеют особое значение четыре философских тезиса, характеризующих нашу жизнь:


▶ неизбежность смерти каждого из нас и тех, кого мы любим;

▶ свобода сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим;

▶ наше предельное одиночество;

▶ отсутствие какого-либо очевидного значения или смысла жизни.


Эти глубинные данности лежат в основе практически любого запроса на психотерапию, хотя изначально люди приходят к психологу, казалось бы, совсем с другими проблемами.

Рефлексия на перечисленные темы дает много мудрости и, как ни странно это звучит, облегчения и опоры. В десяти историях реальных людей Ялом показывает, как встреча лицом к лицу с этими экзистенциальными фактами нашего существования дает толчок к личностному росту и помогает решать проблемы, с которыми клиенты изначально приходят к психологу.

Главный принцип работы экзистенциального психолога

Работая с людьми, Ялом избегает диагнозов. Несмотря на то что он врач-психиатр, с каждым новым человеком Ялом ведет себя так, как будто впервые сталкивается с этим набором жалоб и личностных особенностей. Для него каждый человек уникален и требует уникального психотерапевтического подхода. Этим экзистенциальная психотерапия отличается от других научных психологических школ, таких как фрейдизм, юнгианство, адлерианство, когнитивно-бихевиоральная терапия и др.

Но все же и у экзистенциальных психотерапевтов есть инструменты, которые дают им опору. Расскажем, что это за инструменты и как они помогают клиентам решать их проблемы.

Инструмент 1. Ответственность

Первый шаг в экзистенциальной психотерапии – принятие клиентом ответственности за свои жизненные затруднения. Шаг очень важный, но часто сложный для осознания и реализации – обычно психологи сталкиваются с довольно сильным, бессознательным сопротивлением.

В истории «Палач любви» Ялом рассказывает о 70-летней женщине Тельме, которая не могла отказаться от навязчивой любви к своему бывшему психотерапевту, моложе ее на 35 лет. Восемь лет после их последней встречи она жила воспоминаниями о нем, практически ежедневно звонила или писала ему, а в какой-то момент даже предприняла попытку суицида, потому что он ей не отвечал. Такая сильная и долгая навязчивость – обсессия – привела ее к Ирвину Ялому.

Психотерапия бессильна, если человек уверен, что его проблемы возникли только по внешним причинам. «Зачем мне меняться, когда дело не во мне? Пусть другие меняются» – подобные рассуждения сводят на нет любые попытки психологов улучшить качество жизни своих клиентов.

Вам может понравиться: