Все жанры Все авторы
Ключевые идеи книги: Люди, которые играют в игры. Эрик Берн - Smart Reading

Ключевые идеи книги: Люди, которые играют в игры. Эрик Берн

Автор

Страниц

20

Год

—

Эрик Берн, американский психолог и психиатр, написал книгу «Люди, которые играют в игры», которая является классикой психологической литературы. В этой книге автор представляет 120 игр, в которые втягиваются люди, и утверждает, что все отрицательные социальные взаимодействия связаны с пересечением или путаницей ролей. Берн считает, что роль можно сменить, но это требует усилий со стороны человека.

Книга «Люди, которые играют в игры» была выпущена в 1964 году и с тех пор продана более пяти миллионов экземпляров. Она также долгое время находилась в списке бестселлеров по версии The New York Times.

Читая эту книгу, вы сможете проанализировать свои собственные поведенческие сценарии и способы взаимодействия с окружающим миром и с собой. Вы также сможете понять, как изменить негативные сценарии своей судьбы и научиться достигать эго-состояния Взрослого.

Эрик Берн разработал метод трансакционного и сценарного анализа и работал с группами во время Второй мировой войны в Армейском медицинском корпусе. Он исследовал интуицию и разработал собственную концепцию эго-образа. Хотя его не приняли в члены Психоаналитического института Сан-Франциско, он продолжал практиковать в лучших психиатрических клиниках США до самой смерти.

Книга сохранена в формате PDF A4 и включает издательский макет, который обеспечивает удобство чтения и просмотра материала.

Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Люди, которые играют в игры. Эрик Берн - Smart Reading

Games People Play

Eric Berne


www.smartreading.ru

Найти «расколдовыватель»

Судьба каждого человека программируется в возрасте до шести лет, а потом мы живем по основанному на этой программе сценарию, считает известный во всем мире американский психолог и психиатр Эрик Берн. Изучив поведение дошкольника, можно определить, какая судьба его ждет: будет ли он победителем или неудачником. Изменить сценарий сложно, но возможно. В своей знаменитой книге Берн рассказывает, как формируются разные жизненные сценарии, почему один человек получает сценарий победителя, а другой – неудачника, как воспитать победителя ну и, конечно же, как обмануть судьбу и поменять сценарий неудачника на сценарий победителя или, как пишет Берн, найти «расколдовыватель».

Правда, Берн заметил, что не все стремятся «расколдовываться». Почему же большинство людей проводят жизнь, расположившись в своих сценарных матрицах неудачников, и ничего не хотят менять? Матрица – это «постель», приготовленная для них родителями, к которой они добавили какие-то свои приспособления. Может быть, она «с клопами и одеяло всегда скомкано», но это их собственная «постель», к которой они привыкли с самого раннего детства. Очень непросто выйти из зоны комфорта, поэтому мало найдется таких людей, которые согласились бы поменять свой привычный сценарий на что-то неизвестное, но «крепче сколоченное и более соответствующее обстоятельствам».

Но есть такие, кто все-таки решает сам биться за свою судьбу и отваживается сказать: «Мама, лучше я сделаю по-своему». У них, по мнению Берна, есть несколько возможностей. Если им повезет, мать сама может включить в матрицу соответствующий «расколдовыватель», создав своему ребенку возможность выбора собственной дороги. Иногда помогают друзья и близкие, помогает сама жизнь, но это, к сожалению, случается редко. Другой путь – это путь грамотного сценарного анализа, в результате которого человек получает разрешение на собственную «постановку» по собственной «пьесе». Об этом сценарном анализе и идет речь в книге.

Трансакционный анализ Эрика Берна

Сценарный анализ невозможен без понимания основной, базовой концепции Эрика Берна – трансакционного анализа. Именно с него он начинает свою книгу «Люди, которые играют в игры». Эрик Берн считает, что у каждого человека есть три состояния Я или, как еще говорят, три эго-состояния, определяющие, как он ведет себя с окружающими и что из этого в итоге получается. Эти состояния называются так:


▶ Родитель.

▶ Взрослый.

▶ Ребенок.


Изучению этих состояний и посвящен трансакционный анализ. Берн считает, что мы в каждый момент своей жизни находимся в одном из этих трех состояний. Причем их смена может происходить сколь угодно часто и быстро: например, только что руководитель общался со своим подчиненным с позиции Взрослого, уже через секунду обиделся на него как Ребенок, а через минуту начал его поучать из состояния Родителя. Одну единицу общения Берн называет трансакцией. Отсюда и название его подхода – трансакционный анализ. Чтобы не было путаницы, эго-состояния Берн пишет с большой буквы: Родитель (Р), Взрослый (В), Ребенок (Ре), а эти же слова в их обычном, относящемся к конкретным людям значении – с маленькой.

Состояние «Родитель» ведет свое происхождение от родительских образцов поведения. В этом состоянии человек чувствует, думает, действует, говорит и реагирует точно так же, как это делали его родители, когда он был ребенком.

Вам может понравиться: