
Гимнастика для сосудов
Артерии, вены и капилляры – это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Такая аналогия позволяет нам визуализировать и понять важность здорового функционирования сосудистой системы. Однако, зачастую неприметные предметы нашей одежды могут стать настоящими «плотинами» для этого микромиркаров. Например, обтягивающие ботинки могут вызывать дисфункцию сердца и сосудов, а тугой ремень на поясе может оказывать давление на артерии и вены. Не наименее важно помнить и о таких мелочах, как колечко на пальце, которое может затруднять работу сердца. Всё это может явиться причиной различных сосудистых заболеваний.Однако, еще более серьезным препятствием для свободного тока крови являются мышцы, которые могут находиться в постоянном напряжении. Напряженные мышцы сжимают сосуды, не позволяя им функционировать нормально. В таких условиях сосуды становятся менее гибкими и эластичными, что уже приводит к развитию сосудистых заболеваний.Для восстановления нормального кровообращения и стабилизации сосудистого тонуса, сначала необходимо устранить напряжение в мышцах. В этом поможет уникальная методика медицинского профессора Анатолия Сителя, изложенная в его книге. Читатель сможет освоить эту методику, выполняя медленные пассивные и активные целенаправленные движения, которые способствуют мышечной релаксации. Это оздоровит сосуды, снимет головные боли и поможет предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Оригинальная методика Анатолия Сителя впервые публикуется в данной книге, предлагая читателям эффективные средства самостоятельного заботы о своем здоровье. Однако, важно отметить, что все рекомендации, приведенные в этой книге, следует использовать только после консультации с лечащим врачом.
Читать бесплатно онлайн Гимнастика для сосудов - Анатолий Ситель
Вам может понравиться:
- Точка боли. Избавляемся от всех болезней - Анатолий Ситель
- Избавить от боли: в голове, спине, суставах - Анатолий Ситель
- Избавься от боли. Головная боль - Анатолий Ситель
- Лечебные позы-движения А. Б. Сителя - Анатолий Ситель
- Ария для спины и суставов - Анатолий Ситель
- От болей в спине - Анатолий Ситель
- Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств - Анатолий Ситель
- Чтобы спина не болела - Анатолий Ситель, Игорь Анатольевич Борщенко
- Заболевания крови - М. В. Дроздова, Андрей Анатольевич Дроздов
- Стоматология собак - В. В. Фролов, Олег Викторович Бейдик
- Детские болезни: конспект лекций - Н. Гаврилова
- Инфекционные заболевания: конспект лекций - Н. Гаврилова
- Оперативная хирургия и топографическая анатомия: конспект лекций для вузов - Анатолий Валерьевич Фишкин, Виктор Петрович Мицьо
- Общая патологическая анатомия: конспект лекций для вузов - Г. П. Демкин, Сергей Евгеньевич Акчурин
- Король умер, да здравствует король - Ольга Володарская
- Любовь под развесистой клюквой - Маргарита Южина
- Зимние дни Бима и Барсика - Евгений Хохряков
- Ориентация – Север - Гейдар Джемаль