
Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день
Современному человеку приходится столкнуться со стрессом на постоянной основе. Он набирает силу со временем, мешает нам наслаждаться жизнью и может даже навредить нашему здоровью. Но есть решение! Патрик Амар и Сильвия Андре, известные психологи, разработали 3-недельную программу, которая поможет вам справиться с негативными последствиями стресса и вернуть гармонию в свою жизнь. Выполняя пошаговые рекомендации и ценные советы каждый день, вы измените свой образ жизни, станете более уравновешенными и обретете новую уверенность в себе. Теперь вы сможете наслаждаться жизнью в полной мере, несмотря на стрессовые ситуации, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Вперед, к новому и более спокойному себе!
Читать бесплатно онлайн Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день - Андре Сильвия, Патрик Амар
Вам может понравиться:
- Искусство внутренних перемен. - Лилия Роуз
- Родилась заново. Как пережить боль, отпустить прошлое и начать жить по-новому - Луиса Хьюз
- Фрагментарное и целостное мышление - Игорь Леванов
- Эссе «Алкоголь: чужая привычка на Руси» - Алексей Звягинцев
- Я больше не та, что раньше. Как отпустить прошлое и стать женщиной своей новой жизни - Луиса Хьюз
- Ты не обязана быть идеальной. - Лилия Роуз
- История и философия науки: основные имена и понятия - Михаил Григорьевич Ганопольский, Валерий Дмитриевич Губин
- IntraVert'ka - Александра Рендакова
- Нечто исповедальное. Стихотворения и поэмы - Владимир Чуркин
- Смерть – это лекарство - Вадим Шауфель