
Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе
Специально для вас я создала новый текст, который будет уникален для поисковых систем:
"В книге Кристины Селл возникает интересный вопрос - как бы изменилась наша повседневная жизнь, если бы мы перестали тратить время на постоянные размышления о своем весе, сложных отношениях с едой и вечно действующих идеалах самосовершенствования? Автор этих строк приглашает нас в путешествие по глубинам нашей души с помощью подсказок и практических советов. Она показывает, как с помощью йоги мы можем обволакивать свою жизнь покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви. Методика, представленная в этой книге, включает разнообразные упражнения, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые помогут нам не только приобрести осознанность, но и напомнят нам о смысле нашей жизни, превращая обычные занятия в радостные и запоминающиеся моменты. В результате вы сможете использовать йогу не только как физическую практику, но и как средство для достижения более глубокой гармонии с вашими мыслями, чувствами и поступками".
"В книге Кристины Селл возникает интересный вопрос - как бы изменилась наша повседневная жизнь, если бы мы перестали тратить время на постоянные размышления о своем весе, сложных отношениях с едой и вечно действующих идеалах самосовершенствования? Автор этих строк приглашает нас в путешествие по глубинам нашей души с помощью подсказок и практических советов. Она показывает, как с помощью йоги мы можем обволакивать свою жизнь покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви. Методика, представленная в этой книге, включает разнообразные упражнения, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые помогут нам не только приобрести осознанность, но и напомнят нам о смысле нашей жизни, превращая обычные занятия в радостные и запоминающиеся моменты. В результате вы сможете использовать йогу не только как физическую практику, но и как средство для достижения более глубокой гармонии с вашими мыслями, чувствами и поступками".
Читать бесплатно онлайн Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе - Кристина Селл
Вам может понравиться:
- Путь йоги - Дмитрий Тихомиров
- Привет, медитация. Как избавиться от страданий и найти счастье - Кристин Фостер
- АУМ-ТАТ-САТ - Геннадий Федоров
- Йога Знания. Практики самореализации - Денис Карлов
- Чудес не бывает, или Возможно всё. Книга вторая - Елена Новопавловская
- Маленькая книга медитаций - Дэвид Понд
- Ласковой, чудесною порою… - Алексей Воронов
- Рекламное предложение и Рекламная идея. Разработка эффективной рекламы - Ольга Кравченко
- Дорога к счастью. записки старого башмачника - Алексей Решенсков
- #ветер_перемен - Юлия Шмуклеревич