Одна из важных составляющих нашего организма - это элементы природы, которые влияют на его функционирование. Именно поэтому так важно заботиться о чистоте и гармонии внутреннего мира, так как они являются определяющими для нашего здоровья и эмоционального состояния. Чтобы достичь этой гармонии, существует практика, называемая Бхута Шуддхи, которая направлена на очищение и гармонизацию элементов: воды, земли, воздуха и огня.
Мы все знаем, что когда эти элементы находятся в равновесии, наше тело испытывает ощущение здоровья, полностью насыщается энергией, и наше настроение становится превосходным. Для того чтобы помочь вам достичь этого состояния, я собрал некоторые простые практики, которые займут всего 5 минут вашего времени, но принесут огромную пользу.
Одна из таких практик – это упражнение на очищение элемента воды. Представьте, что стоите под теплым летним дождем, и каждая капля, коснувшись вашей кожи, уносит с собой всю негативную энергию и наполняет вас свежестью и чистотой. Во...
Мы все знаем, что когда эти элементы находятся в равновесии, наше тело испытывает ощущение здоровья, полностью насыщается энергией, и наше настроение становится превосходным. Для того чтобы помочь вам достичь этого состояния, я собрал некоторые простые практики, которые займут всего 5 минут вашего времени, но принесут огромную пользу.
Одна из таких практик – это упражнение на очищение элемента воды. Представьте, что стоите под теплым летним дождем, и каждая капля, коснувшись вашей кожи, уносит с собой всю негативную энергию и наполняет вас свежестью и чистотой. Во...
5 страниц