
Фитнес
Жанр:
Спорт / фитнес
Учебное пособие по фитнесу: ключевые понятия, виды, история и теория
Учебное пособие представляет собой исчерпывающий обзор ключевых понятий и терминов в области фитнеса, а также рассматривает различные типы фитнеса и их историю. В нем затронуты как теоретические, так и практические аспекты, помогающие разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга.
Это учебное пособие предназначено для студентов всех специализаций и направлений в высших учебных заведениях, где изучаются дисциплины "Физическая культура" и "Фитнес". Оно также подойдет слушателям курсов по повышению квалификации в образовательных учреждениях.
С помощью этого пособия читатели смогут расширить свои знания о фитнесе, улучшить свои тренировочные навыки и изучить основы эффективной физической подготовки.
Учебное пособие представляет собой исчерпывающий обзор ключевых понятий и терминов в области фитнеса, а также рассматривает различные типы фитнеса и их историю. В нем затронуты как теоретические, так и практические аспекты, помогающие разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга.
Это учебное пособие предназначено для студентов всех специализаций и направлений в высших учебных заведениях, где изучаются дисциплины "Физическая культура" и "Фитнес". Оно также подойдет слушателям курсов по повышению квалификации в образовательных учреждениях.
С помощью этого пособия читатели смогут расширить свои знания о фитнесе, улучшить свои тренировочные навыки и изучить основы эффективной физической подготовки.
Читать бесплатно онлайн Фитнес - Ольга Сапожникова
Вам может понравиться:
- Тяжелоатлетическая проститутка - Георгий Зобач
- Капитанский класс. Невидимая сила, создающая известные мировые команды - Сэм Уолкер
- Виды массажа - Станислав Лекаревский
- Вингер - Александр Володин
- «Манчестер Сити» Гвардиолы. Рождение суперкоманды - Лу Мартин, Пол Баллус
- Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера - Ирина Винер-Усманова
- Теория решения изобретательских задач - Авраам Серединский, Владимир Юрьевич Бубенцов
- Секрет драгоценного мусора. Невероятное везение (сборник) - Екатерина Вильмонт
- Ковчег Марка. Сто лет пути - Татьяна Устинова
- Код Твайфорд - Дженис Халлетт