
Фитнес
Жанр:
Спорт / фитнес
Учебное пособие по фитнесу: ключевые понятия, виды, история и теория
Учебное пособие представляет собой исчерпывающий обзор ключевых понятий и терминов в области фитнеса, а также рассматривает различные типы фитнеса и их историю. В нем затронуты как теоретические, так и практические аспекты, помогающие разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга.
Это учебное пособие предназначено для студентов всех специализаций и направлений в высших учебных заведениях, где изучаются дисциплины "Физическая культура" и "Фитнес". Оно также подойдет слушателям курсов по повышению квалификации в образовательных учреждениях.
С помощью этого пособия читатели смогут расширить свои знания о фитнесе, улучшить свои тренировочные навыки и изучить основы эффективной физической подготовки.
Учебное пособие представляет собой исчерпывающий обзор ключевых понятий и терминов в области фитнеса, а также рассматривает различные типы фитнеса и их историю. В нем затронуты как теоретические, так и практические аспекты, помогающие разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга.
Это учебное пособие предназначено для студентов всех специализаций и направлений в высших учебных заведениях, где изучаются дисциплины "Физическая культура" и "Фитнес". Оно также подойдет слушателям курсов по повышению квалификации в образовательных учреждениях.
С помощью этого пособия читатели смогут расширить свои знания о фитнесе, улучшить свои тренировочные навыки и изучить основы эффективной физической подготовки.
Читать бесплатно онлайн Фитнес - Ольга Сапожникова
Вам может понравиться:
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Бодибилдинг и инсулиновая резистентность - Пётр Гайдук
- Летающие лыжники - Анастасия Шухова
- Усе буде бадмінтон! Історія та постаті українського бадмінтону - Ігор Левенштейн
- Аэротруба. Хобби и бизнес - Виктор Козлов
- Теория дефицита - Никита Белкин
- Теория решения изобретательских задач - Авраам Серединский, Владимир Юрьевич Бубенцов
- Секрет драгоценного мусора. Невероятное везение (сборник) - Екатерина Вильмонт
- Нелюбим - Геннадий Тарасов
- Рождественский подарок - Ирина Красовская