Учебное пособие по фитнесу: ключевые понятия, виды, история и теория
Учебное пособие представляет собой исчерпывающий обзор ключевых понятий и терминов в области фитнеса, а также рассматривает различные типы фитнеса и их историю. В нем затронуты как теоретические, так и практические аспекты, помогающие разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга.
Это учебное пособие предназначено для студентов всех специализаций и направлений в высших учебных заведениях, где изучаются дисциплины "Физическая культура" и "Фитнес". Оно также подойдет слушателям курсов по повышению квалификации в образовательных учреждениях.
С помощью этого пособия читатели смогут расширить свои знания о фитнесе, улучшить свои тренировочные навыки и изучить основы эффективной физической подготовки.
Учебное пособие представляет собой исчерпывающий обзор ключевых понятий и терминов в области фитнеса, а также рассматривает различные типы фитнеса и их историю. В нем затронуты как теоретические, так и практические аспекты, помогающие разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга.
Это учебное пособие предназначено для студентов всех специализаций и направлений в высших учебных заведениях, где изучаются дисциплины "Физическая культура" и "Фитнес". Оно также подойдет слушателям курсов по повышению квалификации в образовательных учреждениях.
С помощью этого пособия читатели смогут расширить свои знания о фитнесе, улучшить свои тренировочные навыки и изучить основы эффективной физической подготовки.
5 страниц