
Психология оптимизма. Второе издание
Жанр:
Общая психология
Книга "Стресс и его преодоление" авторства Натальи Самоукиной предлагает читателям доступные способы справления с изматывающим стрессом, быстрого восстановления и эффективного отдыха. В ней рассказывается о том, как относиться к потерям, как регулировать стресс, как найти равновесие между эмоциями и разумом. Автор убеждает читателя, что даже в самые трудные времена можно полноценно наслаждаться жизнью, быть оптимистичным и уверенным в будущем. Это второе, дополненное издание книги, на обложке которого использовано изображение с ресурса Pixabay. Книга адресована жителям современной России, которые живут в условиях хронического стресса и необходимости экономического выживания. Она подробно описывает последствия длительного стресса и предлагает решения для его преодоления.
Читать бесплатно онлайн Психология оптимизма. Второе издание - Наталья Самоукина
Вам может понравиться:
- Настольная книга менеджера по персоналу - Наталья Самоукина
- Культура организации. Корпоративный роман - Наталья Самоукина
- Живой театр тренинга - Наталья Самоукина
- Управление персоналом в кризис - Наталья Самоукина
- Психологический тезаурус - Сергей Степанов
- Психология телесности - Александр Тхостов
- Рассказ - Алексей Еремин
- Гипноз - Владимир Юдаев
- Если лампочка готова меняться. Душевный альманах от настоящих психологов. Выпуск четвёртый. - Татьяна Агибалова, Мария Ержанина
- Оранжерея Садовника - Николай Колесников
- Предъявите ваши документы! - Владислав Шпаков
- Проба Генри - Александр Погодаев
- Tales of the Wizard Lyr: The Curse of the Magic Fangs - Andrey Ogonkov
- Фарма.РФ. Как отечественные компании создают лекарства будущего уже сегодня - Евгений Зеленский