
Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни
Утраты и потери – неотъемлемая часть нашей жизни. Мы никогда не знаем, когда несчастье может накрыть нас, исключительно неподготовленных к этому. Встреча смертью близкого человека, столкновение с тяжелым заболеванием, неудачи в бизнесе или карьере – такие ситуации способны выбить нас из колеи и лишить нас радости жизни. Некоторые люди даже впадают в отчаяние, перестают видеть смысл и радость в жизни. Но как найти силы и продолжить двигаться вперед? Александр Рязанцев, опытный психолог с тридцатилетним стажем, предлагает обширные идеи и рекомендации по каждому этапу излечения и принятия утрат. Он даёт простые и эффективные советы о том, как относиться к потерям, что предпринять в каждой ситуации, как настроиться на правильный лад и полюбить свою новую жизнь. В основе его уникальной методики лежат двадцатилетние исследования, а также опыт работы с родственниками погибших на подводной лодке "Курск". В этой книге вы найдёте конкретный шаг за шагом алгоритм, который поможет вам осознать, как утраты влияют на качество вашей жизни и как вы можете изменить ситуацию, чтобы горе не разрушало вас. Добавьте эту книгу в свою коллекцию и научитесь справляться с жизненными ударами, чтобы обрести радость и смысл в вашем жизни.
Читать бесплатно онлайн Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни - Александр Рязанцев
Вам может понравиться:
- Мужество быть собой - Александр Рязанцев
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Социум. Антология социальной фантастики - Сборник, Глеб Владимирович Гусаков
- Модноверие. От страшного до смешного - Сборник, Сергей Владимирович Чекмаев
- Мать твою, женщина! - Лёля Зайкина
- Волчья любовь - Ульяна Соболева