Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов

Автор

Страниц

60

Год

2014

Хруст в суставах и неприятные ощущения после физической нагрузки могут быть первыми сигналами о возможном развитии артроза, хотя это заболевание обычно проявляется после 40-50 лет. Тем не менее, некоторые люди могут столкнуться с этой проблемой уже в молодости. Если вас интересует эффективное лечение артроза, в этой книге найдете множество полезных советов и рекомендаций. Она содержит информацию о здоровом образе жизни, правильном питании и физических упражнениях, а также предлагает медикаментозные и альтернативные методы лечения, такие как лазеротерапия, озонотерапия, акупрессура и другие. Отдельная глава посвящена иглоукалыванию - процедуре, которая может быть интересна многим читателям. Эта книга предназначена для широкого круга людей, и ее содержание будет полезно каждому, кто сталкивается с проблемой артроза. Позаботьтесь о своем здоровье и начните бороться с артрозом сегодня!

Читать бесплатно онлайн Остеоартроз. Как сохранить подвижность суставов - Кира Рогозинникова

* * *

Словесное обозначение «Советует доктор» является зарегистрированным товарным знаком.

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Введение

Специалисты говорят, что больше половины потенциальных пациентов могли бы сохранить здоровье, если бы выполняли нехитрые правила: соблюдали умеренность в еде, вели здоровый образ жизни, занимались спортом, причем не эпизодически, а регулярно. Старая истина: мы начинаем ценить здоровье только тогда, когда его теряем. Еще Л. Н. Толстой сказал: «Смешны требования людей курящих, пьющих, объедающихся, не работающих и превращающих ночь в день о том, чтобы доктор сделал их здоровыми».

Начнем с шутки, поскольку, коллеги, даже при таком диагнозе, как артроз, унывать не стоит!

– Доктор, у меня болит правое колено, особенно в межсезонье!

– Батенька, это у вас возрастное.

– Да что вы!? А я думал, что левое мое колено одного возраста с правым!

Действительно, остеоартроз начинает проявляться приблизительно в 40–50 лет. Но это заболевание встречается не только у людей этого возраста. Поскольку основной причиной возникновения болезни является несоответствие между механической нагрузкой, которую воспринимает суставная поверхность хряща, и его возможностью сопротивляться этой нагрузке, недуг может наблюдаться у представителей различных профессиональных групп: у кузнеца – артроз плеча, у маляра – лучезапястного сустава, у грузчика – суставов позвоночника. Показательно, что развитие артроза коленного сустава наблюдается у шахтеров, футболистов; артроз локтевых и плечевых суставов – у работающих с отбойным молотком; мелких суставов кистей – у секретарей-машинисток, ткачих; голеностопных суставов – у балерин; суставов рук – у боксеров и т. д.

Это интересно

Представители творческих профессий, особенно музыканты, тоже подвержены этому заболеванию. Известный британский музыкант Элтон Джон, к примеру, «заработал» артроз, аккомпанируя себе на концертах. Медики поставили певцу диагноз: остеоартроз межфаланговых суставов кистей.

«С артрозом я борюсь уже долгое время. Раньше боль была незначительной, и я не придавал ей значения. Думал, пройдет сама собой… Теперь опасаюсь даже подходить к роялю и боюсь, что лучшее из того, что я мог бы сочинить, так и останется ненаписанным. Ведь мотив новой песни рождается внезапно и так же внезапно может покинуть меня. А на инструменте сейчас играть не могу», – заявил музыкант одному популярному американскому изданию.

Известный гитарист Эрик Клэптон также был вынужден обратиться в клинику. Но у него диагностировали артроз не только кистей, но и локтевых суставов.

Известно, что остеоартроз – одно из древнейших заболеваний как человека, так и животных. Палеонтологические исследования показывают, что изменение костного скелета обнаруживали у людей, живших еще в каменном веке. Даже египетских фараонов не миновал сей недуг.

И еще, что называется, информация к размышлению. Психологическая подоплека артрозов и артритов – чувство отсутствия к вам любви, эмоциональное состояние обиды, незаслуженной критики. А наличие артрита пальцев руки говорит о том, что у вас существует желание наказать, порицать самого себя. Стоит задуматься о психологическом здоровье, о том, чтобы быть в ладу с самим собой. А изучение причин болезни, механизма ее действия – первый шаг к выздоровлению.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: