Навстречу миру - Йонге Мингьюр Ринпоче, Хелен Творков

Навстречу миру

Это удивительная история о личном путешествии Мингьюра Ринпоче, который решил изменить свою жизнь радикально. Бывший уважаемый лама и духовный наставник тысяч учеников, он оставил все свое имущество и комфортный образ жизни ради нового вызова - стать бродягой.

Мингьюр Ринпоче был сыном известного бодхисаттвы, Тулку Ургьена, и с самого детства был окружен духовными учителями и мудрыми близкими. Он провел большую часть своей жизни в монастырях, где получал образование и расширял свои знания о буддизме. Однако, когда ему исполнилось 36 лет, он принял решение, которое изменило его жизнь навсегда.

В 2011 году, Мингьюр Ринпоче решил последовать примеру самого Будды и брошенуть свою безопасную и привилегированную жизнь, отправившись на странствие. Он без предупреждения покинул монастырь и отправился в путь, чтобы познать мир, а также глубже познать самого себя. Его путешествие было полно открытий и испытаний и продолжалось более четырех лет. Он жил как бродяга, ночуя где приходилось и преодолевая различные трудности, но вместе с тем, он обретал новую свободу и прозрения.

Мингьюр Ринпоче не только является авторитетным учителем тибетского буддизма, но и известен своими педагогическими навыками и практиками медитации. Его учения и книги пользуются огромной популярностью по всему миру, ведь они совмещают в себе духовную философию с научными и психологическими подходами.

Кроме того, Мингьюр Ринпоче активно управляет международным сообществом медитации Тергар, которое объединяет более ста центров по всему миру. Он отдаст все свои знания и опыт, чтобы помочь людям на пути осознанности и просветления.

Эта история Мингьюра Ринпоче вдохновляет нашу собственную стремительную жизнь и заставляет задуматься о роли духовности и самоотдачи в нашем современном мире. Мы можем учиться у него, следуя его примеру, чтобы найти смысл и покой в суете нашей жизни.

Читать бесплатно онлайн Навстречу миру - Йонге Мингьюр Ринпоче, Хелен Творков

Mingyur Rinpoche and Helen Tworkov

In Love with the World: A Monk’s Journey Through the Bardos of Living and Dying by Yongey Mingyur Rinpoche and Helen Tworkov


Copyright © 2019 by Yongey Mingyur Rinpoche


© Мелихова А.А., перевод на русский язык, 2019

© ООО «Издательство «Эксмо», 2019

* * *

МИНГЬЮР РИНПОЧЕ – монах и учитель тибетского буддизма, всемирно известный ясной и доступной манерой изложения практик медитации. Его учения и книги, ставшие бестселлерами, объединяют практику и философию тибетской духовной традиции с научным и психологическим направлениями западной мысли.

МИНГЬЮР РИНПОЧЕ управляет международным сообществом медитации Тергар, в которую входит более ста центров по всему миру.

Предисловие

Благодаря необыкновенной щедрости и открытости Мингьюра Ринпоче у читателей этой книги будет возможность посмотреть на жизнь, на каждое ее мгновение глазами человека, который давно и глубоко практикует тибетский буддизм. Знаменитый мастер медитации позволяет нам заглянуть в поток своего ума и увидеть, как в ответ на происходящие в книге события в нем возникают разные реакции, мысли и эмоции. Неприятные запахи в индийском поезде, неприветливые взгляды попутчиков, невыносимая жара, мучительный голод, затянувшаяся болезнь вызывают в уме страхи, отвращение, сомнения. И как опытный практик медитации, Ринпоче тут же работает с возникающими эмоциями: применяет к ним методы, которые изучал с самого детства. Таким образом его путешествие становится наглядным, живым пособием для практики.

Само путешествие начинается одним жарким индийским вечером, когда Мингьюр Ринпоче – как посоветовал ему отец, легендарный мастер медитации Тулку Ургьен Ринпоче – «кидает рюкзак за стену» своего монастыря и отправляется в странствующий ретрит. Вплоть до этого момента, до своих 36 лет, Ринпоче жил привилегированной жизнью настоятеля монастыря, знаменитого учителя, окруженного заботой, любовью, почитанием учеников и монахов. Он никогда не ходил по улицам в одиночестве, не готовил себе еду и не покупал билет на поезд.

И вот он уходит в ночь и исчезает на улицах индийского городка Бодхгаи. Его ждет абсолютная неопределенность, и эта неопределенность вызывает в нем одновременно вдохновение и чувство свободы, но также страх, панику и ощущение уязвимости. Он учится жить в условиях абсолютной неопределенности и учит этому нас. Путешествуя вместе с ним, мы наблюдаем, как Ринпоче пытается подружиться с происходящим, используя его как опору для осознавания. На своем примере он показывает, что медитация – это не какое-то отдельное от жизни занятие. Медитация позволяет нам быть смелыми и открытыми в любых жизненных ситуациях – даже во время умирания.

По замыслу автора все эмоции и страхи в этой книге доведены до предела. Ринпоче говорит, что, отправляясь в ретрит, он хотел «подкинуть дров в огонь»: «Когда мы подбрасываем дров в огонь, вместо того чтобы пытаться потушить пламя наших страхов, мы сильнее разжигаем его и в процессе обретаем уверенность в своей способности работать с любыми условиями, в которых оказываемся. Мы больше не избегаем ситуаций, которые тревожили нас в прошлом, которые запускают шаблоны разрушительного поведения или вспышки эмоций. Мы начинаем полагаться на другую грань ума, которая существует под нашей реактивностью. Мы называем это «не-я». Это необусловленное осознавание раскрывается с растворением болтающего ума, который разговаривает сам с собой все дни напролет. Можно сказать иначе: мы переключаем умственную передачу с обычного осознавания на медитативное».

Вам может понравиться: