
Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта
Жанр:
Физкультура и спорт /
Педагогика
Книга для тренеров и специалистов в циклических видах спорта
Книга предназначена для тренеров и специалистов, работающих в циклических видах спорта, нацеленных на развитие выносливости. Она предлагает уникальные методы и подходы к тренировке, которые могут быть полезны как начинающим спортсменам, так и профессиональным атлетам. Автор внедрил инновационную систему подготовки, которая была успешно протестирована на бегунах на средние и длинные дистанции, но может быть адаптирована и применена в других циклических видах спорта. Получите ценные советы и рекомендации от опытного тренера и повысьте свой уровень выносливости с помощью этой книги.
Книга предназначена для тренеров и специалистов, работающих в циклических видах спорта, нацеленных на развитие выносливости. Она предлагает уникальные методы и подходы к тренировке, которые могут быть полезны как начинающим спортсменам, так и профессиональным атлетам. Автор внедрил инновационную систему подготовки, которая была успешно протестирована на бегунах на средние и длинные дистанции, но может быть адаптирована и применена в других циклических видах спорта. Получите ценные советы и рекомендации от опытного тренера и повысьте свой уровень выносливости с помощью этой книги.
Читать бесплатно онлайн Инновационная тренировка выносливости в циклических видах спорта - Август Самсонович Ревзон, Анатолий Михайлович Якимов
Вам может понравиться:
- В горы за трансформацией - Дмитрий Раевский
- Поршни - Петр Альшевский
- Со спортом навсегда. Часть 1 - Сергей Нефедов
- Ключевые идеи книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев - Smart Reading
- Семь принципов долгожительства - Александр Бубнов
- Оздоровительный бег - Сергей Петров
- Градостроительная живопись и Казимир Малевич - Юлия Грибер
- Цветовое поле города в истории европейской культуры - Юлия Грибер
- Жизнь по мечте - Юрий Иванович Видинеев, Константин Викторович Филимонов
- История Волколака. Часть 2 - Дмитрий Кобелев