
Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководство
Жанр:
Состояния и явления психики /
Здоровье
Книга рассказывает о причинах и последствиях невротических расстройств, таких как тревога, панические атаки и внутреннее напряжение. Автор объясняет, что современная жизнь, характеризующаяся переизбытком информации, стрессом, недостатком сна и полезных веществ в пище, вызывает перенапряжение нервной и иммунной системы, что ведет к разрушению здоровья и возникновению неврозов. В книге представлены методы и советы по борьбе с невротическими состояниями и жизни счастливо. Автор также рассматривает различные причины возникновения неврозов, включая генетическую предрасположенность, неблагоприятное воздействие окружающей среды и личностные особенности. Обсуждаются различные виды неврозов, а также возможное лечение, включая госпитализацию в стационар в случаях, когда человек не может справиться самостоятельно. Автор также упоминает об эндогенных причинах тревоги, связанных с активностью гормонов, а также органическую природу тревоги, связанную с болезнями щитовидной железы.
Читать бесплатно онлайн Невроз, тревога, паника. Как избавиться? Краткое руководство - Ирина Ревякина
Вам может понравиться:
- Особенности личностного самоопределения подростков с делинквентным поведением - Ирина Ревякина
- Бессонница. Как избавиться? Краткое руководство - Ирина Ревякина
- Депрессия. Руководство по выживанию - Ирина Ревякина
- Техники семейного консультирования. Методика «Скульптура отношений». Практическое руководство - Ирина Ревякина
- Как выбрать партнера, не ошибиться и построить крепкие отношения? Краткое руководство - Ирина Ревякина
- Психология счастливых отношений - Ирина Ревякина
- Интуиция - Дэвид Майерс
- Стеклянный мир - Татьяна Популова
- Счастливая и свободная - Анна Сметанникова
- Воздушная ярость - Сплэтни Прайчэк
- Психодинамика - Дмитрий Сочивко
- Новый мозг - Дэниель Пинк
- Поступь инферно - Карина Вран
- Страна рухнувшего солнца - Михаил Михеев
- Виктория Виктора - Таша Ульянова
- Дымовое древо - Денис Джонсон