
Похитители счастья. Как справиться с депрессией
Депрессивные расстройства – подобно ворам, похищают у нас счастье и радость. Они делают нас уязвимыми, отбирают нашу уверенность в себе, истощают нашу энергию и оставляют безразличными к прекрасным моментам жизни. Но депрессия также лишает нас возможности испытывать скорбь и печаль – она нападает нашу способность эмоционально реагировать. Депрессия, как темные дни и бесконечные ночи, окутывает нашу психику и заставляет нас ощущать лишь пустоту.
Однако последние годы принесли нам много ценной информации о том, как преодолеть депрессию. Книга "Похитители счастья" – это именно то, что нам нужно. Она написана специалистами в области клинической психологии, которые обладают обширным опытом в области лечения тревожных расстройств. Это руководство предназначено для всех, кто страдает от периодических депрессивных состояний, а также для их близких и друзей. Ведь поддержка и понимание окружающих – одна из важнейших составляющих успешного преодоления депрессии.
Эта электронная версия "Похитителей счастья" доступна в формате PDF A4. Загрузив ее, вы сможете сохранить оригинальный дизайн и внешний вид книги. Она будет всегда под руками, готова поделиться с вами своими полезными советами и стратегиями борьбы с депрессией. Не отказывайте себе в возможности обрести счастье и вернуться к полноценной жизни – с "Похитителями счастья" вы сможете обуздать депрессию и вновь наслаждаться каждым днем.
Однако последние годы принесли нам много ценной информации о том, как преодолеть депрессию. Книга "Похитители счастья" – это именно то, что нам нужно. Она написана специалистами в области клинической психологии, которые обладают обширным опытом в области лечения тревожных расстройств. Это руководство предназначено для всех, кто страдает от периодических депрессивных состояний, а также для их близких и друзей. Ведь поддержка и понимание окружающих – одна из важнейших составляющих успешного преодоления депрессии.
Эта электронная версия "Похитителей счастья" доступна в формате PDF A4. Загрузив ее, вы сможете сохранить оригинальный дизайн и внешний вид книги. Она будет всегда под руками, готова поделиться с вами своими полезными советами и стратегиями борьбы с депрессией. Не отказывайте себе в возможности обрести счастье и вернуться к полноценной жизни – с "Похитителями счастья" вы сможете обуздать депрессию и вновь наслаждаться каждым днем.
Читать бесплатно онлайн Похитители счастья. Как справиться с депрессией - Арне Репол, Торкиль Берге
Вам может понравиться:
- СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. Саммари - Smart Reading
- Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным - Мари-Эстель Дюпон
- Управление гневом, злостью и агрессией - Уильям Дж. Кнаус
- Патопсихология. Задачник - Дмитрий Алексеев
- Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари - Smart Reading
- Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает - Никита Батурин
- Беседы с Жоржем - Дмитрий Королёв
- Архитектор. Исторический роман - Анна Ефименко
- Королевский тюльпан 2 - Джейд Дэвлин
- Отсчёт. Топи - Мария Голобокова