Все жанры Все авторы
Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости - Ян Раздобурдин

Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости

Страниц

100

Год

2020

Восьмая книга серии «Молодость и здоровье» от известного врача и путешественника Яна Раздобурдина - настоящий кладезь информации о том, как продлить молодость и сохранить здоровье. В этой книге вы найдете не только советы по укреплению иммунитета и правильному питанию, но и омолаживающие практики, травы для поддержания молодости, очищение организма и секреты счастливой и долголетней жизни.

Ян Раздобурдин подробно описывает использование как индийских и китайских, так и отечественных травяных составов, которые помогут вам сохранить молодость и здоровье на протяжении долгих лет. Он делится рецептами домашней косметики и приемами, которые помогут вам не только выглядеть моложе, но и чувствовать себя лучше.

Эта книга – настоящая находка для всех, кто стремится продлить свою полноценную жизнь на земле и улучшить ее качество. А все это благодаря помощи древней медицинской системы – Аюрведы. Аюрведа является целостной и универсальной системой, которая всегда ищет причины заболеваний в духовной сфере. В ее основе – индивидуальный подход к каждому человеку, опирающийся на образ жизни и питание.

Уже тысячи лет Аюрведа успешно применяется в лечении различных заболеваний. Она помогает очистить организм, вернуть молодость, решить проблемы с желудочно-кишечным трактом, сосудами, суставами, кожей и репродуктивной системой. В настоящее время все больше людей обращается к Аюрведе, и это направление будет набирать популярность в будущем.

Но важно отметить, что книга Яна Раздобурдина не только интересна для врачей и специалистов Аюрведы. Ее содержание будет полезно и интересно широкому кругу читателей, ведь каждый из нас хочет быть здоровым, молодым и счастливым. Книга написана простым и доступным языком, а конкретные советы и рецепты помогут вам внести позитивные изменения в свою жизнь и достичь гармонии с собой и окружающим миром.

Читать бесплатно онлайн Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости - Ян Раздобурдин

Хочу выразить благодарность Игорю Ивановичу Ветрову, основоположнику Аюрведы в России, докторам Сине, Хари, Ашгар, Линише, Менакши, Харитхе, Метке, Шрутхи, Асем Адылбаевой, Ирине Азимовне Усмановой, Ладе Викторовне Боровиковой, Александру Юрьевичу Дворянчикову, вайдъя Каруна, терапистам Сантошу, Суджешу, Томасу, Джиджу, прекрасному врачу-рентгенологу Диане Григорьевне Соболевой (моей маме), а также моим соратникам: Елене Олексюк, Игорю Шкатову, Алексею Демскому, Ларисе Янцевой, Наталье и Сергею Концовым, Валентине Скубанович, Николаю и Елене Новиковым, Светлане Унжаковой, Асе Эскайровой, Валерию Миронову, Ольге Домарёвой, Инне Вивич, Максиму Стромило, Андрею Зубенко и, конечно, особая благодарность моей жене Ольге, которая помогает мне и поддерживает все мои начинания.

Охраняется законодательством РФ о защите интеллектуальных прав. Воспроизведение всей книги или любой ее части воспрещается без письменного разрешения издателя. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке.


Автор и издатели этой книги не несут ответственности за здоровье читателей. Приводимые в ней сведения не могут считаться заменой консультации квалифицированного врача.

Предисловие от автора

Человек, который подобающе питается и ведёт себя, действует мудро и осознанно, не привязан к объектам чувств, щедрый, равный, правдивый, прощающий и почитающий старших – здоров.

Чарака-самхита

Любовь не признаёт другого врача, кроме себя самой.

Проперций

Не прибавляйте годы к своей жизни, а прибавьте жизнь к вашим годам.

Шри Рам Чандра

Приветствую тебя, мой достопочтимый Читатель!

Меня зовут Ян Раздобурдин. Раз-до-бурдин от слова «раздобыть». Моя фамилия определила мой жизненный путь: я много путешествовал и путешествую по Миру, изучая растительный мир нашей зеленой планеты, находя новые фиторецептуры и проверяя древние. Это моя любимая работа и мое хобби. Поэтому мне это так нравится. Работать с травами, собирать их в горах, степях и весях и, конечно, лечить людей. Я везде учился и учусь, жизненная позиция Ученика позволяет достичь многого и не позволяет зависнуть в серых буднях. Тем более что в восточной медицине надо учиться постоянно. Я учился в России, в Крымском медицинском, в РУДН, на Украине в Киеве, при Медицинском институте имени Богомольца, в индийском штате Керала и даже в Шанхае. Первое мое образование – классическое высшее медицинское, второе – нетрадиционная медицина и натуропатия. Начал я со славянской и европейской фитотерапии, но мне не хватало стройной системы знаний, которую мне дала индийская древняя медицина Аюрведа. «Аюрведа» в переводе с санскрита – это «наука о жизни». В Аюрведе я нашёл чёткий конституциональный подход к лечению и пониманию физиологии человека, ясные и понятные правила, как жить, что кушать, какие травы применять в зависимости от заболевания, типа конституции, сезона и климатической зоны.

Индийские целители вайдьи изучили и описали около семи тысяч различных растений, причём не только их состав, но и действие. Они знали, когда и в каком месте, в какую лунную фазу, в какие сезоны нужно собирать растения, как правильно их готовить и сочетать. Они изучали то, как влияет на человека движение планет, как на него реагируют определённые растения, как взаимодействуют с душой, телом и отдельными органами камни и минералы. Вайдьи не декларировали, но утверждали личным примером, что человек может жить, не болея и не старясь, очень долго и счастливо.

Вам может понравиться: