Как прожить сто лет и изящно состариться
Человеческое существование является неповторимым событием, даром от Всевышнего, признаком благословения и обязанностью каждого из нас сохранить его как можно дольше. Согласно всему мировому опыту, возраст не является основанием для определения полезности человека. Ведь в просвещенных обществах старость считается заслуженным почетом, а седые волосы — символом достоинства и славы. Стоит отметить, что автор данной книги сам прожил сто лет и на своем примере демонстрирует неотъемлемость знания всех аспектов, ведущих к продолжительной, здоровой, активной и счастливой жизни. Он подчеркивает важность правильного питания, напитков, физической активности, дыхания, сна, проветривания помещений, воздержания от вредных привычек, применения медикаментов и подчинения сложным противопоставлениям. Подготовка к долгой жизни следует начинать с самого раннего детства, поскольку это благоприятно сказывается на нашем будущем благополучии.
Отмечу, что администрация портала ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию, и рекомендуется получение консультации специалиста в случае возникновения медицинских противопоказаний.
Отмечу, что администрация портала ЛитРес не несет ответственности за предоставленную информацию, и рекомендуется получение консультации специалиста в случае возникновения медицинских противопоказаний.
Читать бесплатно онлайн Как прожить сто лет и изящно состариться - Джеймс Мартин Пиблз
Вам может понравиться:
- Эндокринология: конспект лекций - Коллектив авторов
- Стоматология собак - В. В. Фролов, Олег Викторович Бейдик
- Женская консультация - Татьяна Соломатина
- О липосакции - Алексей Мичман
- Активное долголетие - Пётр Федичев, Елена Терёшина
- Гипертоническая болезнь - Евгений Гуцу
- Сампликоны - Виталий Кириллов
- Обычный человек - Алекс Петровский
- Анекдоты в стихах 2 - Александр Пальянов
- СВО и Первая мировая. Сборник статей - Елена Гаврилова