Все жанры Все авторы
Прокрастинация всё. Прощай, болото! - Петр Панда

Прокрастинация всё. Прощай, болото!

Страниц

95

Год

2023

Прокрастинация или хроническое откладывание дел на потом - причина, из-за которой многие люди страдают. Это влияет на все сферы жизни, разрушает карьеру и планы, снижает качество работы и доход, а также негативно влияет на самооценку. Прокрастинация может вызывать множество проблем с коллегами и близкими, а также негативно сказываться на здоровье человека. Факторы, такие как отвлечение на социальные сети, тревожность от новостей и неуверенность в себе, способствуют откладыванию дел и делают человека пленником своих собственных привычек.

Однако существует пример успешного преодоления прокрастинации. Петр Панда, который раньше страдал от хронической прокрастинации, смог преодолеть ее и достичь успеха в своей профессии. Он стал известным копирайтером, руководителем нескольких проектов и автором семи книг, которые пользуются популярностью в России и Европе. Его система преодоления прокрастинации является практичной, конкретной и осуществимой.

Если вы также желаете победить свою прокрастинацию, книга Петра Панды будет полезной для вас. В ней собраны ценные советы и стратегии, которые помогут вам научиться эффективно управлять своим временем и преодолеть откладывание дел на потом. Вы можете скачать издательский макет этой книги в формате PDF A4 и начать свой путь к победе над прокрастинацией.

Читать бесплатно онлайн Прокрастинация всё. Прощай, болото! - Петр Панда

Серия «Лидер Рунета. Подарочное издание»



© П. Панда, текст

© ООО Издательство «АСТ»

© Е. Шелягина, иллюстрации

Предисловие

Прокрастинация. Мощная психологическая зависимость, которая обожает откладывание дел на потом и любые отвлечения. Монстр, чьи уши видны за десятками серьезных проблем в вашей жизни.

Гипнотизер-утилизатор, который день за днем разрушает карьеру, самооценку, личную жизнь, социальные связи и много чего еще. Враг.

Беда в том, что обществом опасность прокрастинации попросту не осознана в полной мере. Многие свято верят, что врага такого уровня можно запросто победить статьями из Сети, напряжением воли или техниками тайм-менеджмента. Подобное не менее глупо, чем охотиться на тигра с рогаткой.

Прокрастинация ― это крайне серьезно и намного более глубинно. Чтобы взять ее под контроль, нужны коренные изменения в сознании, оценке себя, принципах борьбы, навыках подхода к работе и многое другое. Комплексный подход, а не случайные наскоки.

Я написал эту книгу, потому что нашел путь из рабства. И могу провести по нему вас. Зная по себе, каково там, я предлагаю вам тоже сбить кандалы. Это важно сделать обязательно еще до неуправляемого падения в пропасть. А такой полет прокрастинация готовит каждому.


Три просьбы читателям.


Пожалуйста, настройтесь прочитать книгу полностью. Понимаю, что кому-то захочется отложить на потом или пробежать «наискосок», но здесь это не сработает. Выделите время и прочитайте внимательно, с погружением.


Отбросьте прошлый негативный опыт. Кто-то не особо верит книгам, кто-то уже много обжигался, кто-то «настолько сложен, что другим не понять» и прочее, прочее. Давайте сделаем так: вы все это на время забудете и отложите в сторону.

Это важно, поскольку пока вы еще во власти прокрастинации. Она умеет убедить в чем угодно, была бы зацепка. Наша задача ― не дать ей этих зацепок.

Настройтесь на серьезную работу. Я не шарлатан и не призываю лечить переломы подорожником. Знаю, есть обещания и подушистее, но обещаю только то, в чем уверен. Удаление прокрастинации из жизни как гнетущей проблемы – возможно. Контроль ее в безопасных рамках возможен. Но это непростой процесс, здесь придется пахать по-настоящему.


Пора начинать.

Время грусти и постоянных потерь

Как известно, человек на 80 % состоит из воды. У прокрастинаторов иная физиология: они на 100 % состоят из самоосуждения, разочарований, проблем во всех сферах и слитых шансов.

Как бывший «раб лампы» я считаю прокрастинацию сущим злом, ведущим к полному разрушению как внутреннего, так и внешнего мира человека.

«Ай, ладно, автор, не стоит так сгущать краски», ― наверняка скажет мне часть читателей. И зря. Опасность даже не в том, что откладывание дел и решений на потом многие специалисты давно уже называют психическим (не психологическим, заметьте) расстройством. Опасность в самой сути проблемы.

Начавшись как безобидное недоразумение, как «мой маленький досадный секретик», прокрастинация всегда прогрессирует, подчиняя себе новые территории в жизни человека. Она не останавливается, пока не подчинит себе всего «носителя», не лишит его сил, мотивации, целей, веры в себя. Пока не уничтожит.

И если вы думаете, что прокрастинация убивает только вашу пунктуальность, обязательность или карьерный рост, то смело берите выше. Она уничтожает душу.

Вам может понравиться: