
Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера
Внутри каждого из нас скрыт источник мудрости, который способствует спонтанным, но ясным и сильным действиям – таким, которые необходимы на данный момент. Будь то на татами, в переговорной комнате или на свидании, важно восстановить связь с этим источником, чтобы вернуться к «интуитивному состоянию» жизни. В этом состоянии интуитивно мы принимаем правильные решения и действуем мгновенно, анализу времени нет.
Автор рассказывает о понятии ирими – природе воплощенного действия, показывая, как наше восприятие работает в различных ситуациях и как им можно управлять. В состоянии ирими мы находим гармонию с миром, мы способны интуитивно действовать и принимать верные решения мгновенно, без задержек.
В конце книги представлены базовые дыхательные и медитативные практики, которые помогут сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно использовать в предложенной форме или адаптировать под собственные потребности.
Автор рассказывает о понятии ирими – природе воплощенного действия, показывая, как наше восприятие работает в различных ситуациях и как им можно управлять. В состоянии ирими мы находим гармонию с миром, мы способны интуитивно действовать и принимать верные решения мгновенно, без задержек.
В конце книги представлены базовые дыхательные и медитативные практики, которые помогут сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно использовать в предложенной форме или адаптировать под собственные потребности.
Читать бесплатно онлайн Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера - Венди Палмер
Вам может понравиться:
- Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений - Венди Палмер
- Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо - Венди Палмер
- 24 психотипа - Алексей Белов
- Книга священных ванн: 52 ритуала купания для оживления вашего духа - Полетт Куффман Шерман
- Тело, энергия, эмоции. Трансформация через прикосновение - Свами Дева Зака
- Духовная практика добрых дел. Обретение баланса душевных качеств в традиции Мусар - Грег Маркус
- Укроти пьяную обезьяну. Путь к осознанности, медитации и повышенной концентрации - Уильям Микулас
- Параллельные сны - Ирина Захарова
- Лечебное питание. Медолечение. Защита организма на 100 % - Сергей Кашин
- Необычные блюда из теста - Сергей Кашин
- Криптонит - Алина Ставицкая
- В пятьдесят лет жизнь только начинается. Книга 3 - София Коралова