Герокинезиология. Наука об активном долголетии

Жанр: Монографии / Геронтология / Здоровье

Автор

Страниц

90

Год

2021

Монография предлагает уникальное исследование герокинезиологии - науки, посвященной активному долголетию, исследуя идеи, принципы, формы и методы физической активности пожилых людей. Она также освещает личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности и обсуждает специально разработанные программы и методики диагностики и оценки, адаптированные к индивидуальным потребностям занимающихся. Монография включает комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств и обеспечение более активного образа жизни людей пожилого возраста.

Эта книга будет полезна широкому кругу читателей, включая специалистов, занимающихся герокинезиологией, организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самим людям старшего возраста, которые стремятся сохранить и поддерживать свое физическое и психическое здоровье на протяжении многих лет.

Формат монографии - PDF A4, включая оригинальный макет издательства. Кроме того, я хотел бы добавить, что герокинезиология является важной областью исследования, которая помогает пожилым людям улучшить качество своей жизни и продлить ее активность. Эта монография предоставляет читателям ценную информацию и руководства для достижения этих целей.

Читать бесплатно онлайн Герокинезиология. Наука об активном долголетии - Веслав Осинский

Перевод с польского В.И. Ляха

Введение

В развитых странах люди сегодня живут на 25–30 лет дольше, чем в начале XX в. Специалисты даже говорят о некой «гериатрической бомбе», последствия которой непредсказуемы и будут касаться всех сфер социальной жизни – здравоохранения, образования, экономики, культуры, социальной защиты, туризма, досуга. Люди хотят не просто жить дольше, но жить качественно, в максимально комфортной в их возрасте физической, эмоциональной и интеллектуальной форме. Во многих европейских странах при непосредственном участии органов центральной и местной власти, общественных организаций, инициативных спортивно-оздоровительных центров для пожилых людей реализуются комплексные программы физической активности, направленные на удовлетворение базовой потребности пожилых людей в достойной, полноценной жизни.

С другой стороны, в экспертной среде растет осознание угроз, связанных с пассивным образом жизни значительной части представителей старшего поколения. Не случайно все большее внимание ученых ведущих университетских и исследовательских центров мира, профильных институтов и организаций привлекают вопросы, связанные с изучением значения физической активности для здоровья, физического состояния и независимости пожилых людей. Многочисленными исследованиями подтверждена важная роль физической активности в первичной и вторичной профилактике ожирения, диабета, ишемической болезни сердца, депрессии, остеопороза, некоторых форм рака и других заболеваний. Показана ее значимость для улучшения состояния общественного здоровья и сокращения затрат на здравоохранение.

На протяжении последних десятилетий проблемы физической активности пожилых людей неоднократно обсуждались на уровне наиболее авторитетных международных организаций: Организации Объединенных Наций, Европарламента, Совета Европы, Всемирной организации здравоохранения. Ими были организованы многочисленные конгрессы, конференции, встречи с участием представителей национальных правительств. Созданы и активно работают Международное общество по проблемам старения и физической активности (ISAPA), Европейская группа по исследованиям пожилых людей и физической активности (EGREPA), Международная коалиция по проблемам старения и физической активности (ICAPA). Началось регулярное издание таких тематических журналов, как «Журнал старения и физической активности» и «Европейское обозрение старения и физической активности». Наконец, подготовлены учебные пособия и научные монографии, которые посвящены физической активности в пожилом возрасте, в том числе опубликованные крупнейшим в мире научным издательством Human Kinetics.

В апреле 1995 г. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разработала новую концепцию программы, направленной на содействие и поддержку медицинской помощи пожилым людям. Основные положения этой программы обосновывают значение активного образа жизни для обеспечения здоровья и самостоятельной старости. В 1996 г. IV Всемирным конгрессом по физической активности, долголетию и спорту, который проходил под патронатом ВОЗ в Гейдельберге (Германия), были приняты «Рекомендации по повышению физической активности пожилых людей». Этот документ, разосланный правительствам, академическим и общественным организациям различных стран мира, способствовал утверждению в общественном сознании более глубокого понимания того, что забота о регулярной физической активности пожилых людей является серьезным обязательством общества перед ними.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: