Все жанры Все авторы
Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине - Александр Очерет, Людмила Николаевна Очерет

Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине

Страниц

95

Год

2007

Доктор Александр Очерет – врач вертебролог и ортопед-травматолог, а его супруга Людмила Очерет – заслуженный журналист. Вместе они создали уникальное произведение, представляющее собой гармоничное сочетание передовой медицины и мудрости слова. Их книга о лечении и профилактике заболеваний спины и ортопедических проблем поможет каждому, кто сталкивается с подобными недугами. Получившеюся информацию можно использовать не только для борьбы с текущими проблемами, но и для сохранения общего здоровья организма, увеличения силы и жизненной активности. Помните, что здоровье позвоночника – залог общего благополучия и долголетия. Будьте предупреждены и вооружены информацией из этой книги!

Читать бесплатно онлайн Позвоночник и долголетие: Научитесь жить без боли в спине - Александр Очерет, Людмила Николаевна Очерет

Не бойтесь жить долго и счастливо

(вместо предисловия)

Однажды на приеме пациент – человек средних лет, скептически спросил:

– Доктор, я прочел в одной из ваших книг: здоровый позвоночник – это и есть то самое «средство Макропулоса» – таинственный секрет молодости. Выходит, вылечишь спину и можно жить долго и счастливо? Всего-то? А потом вдруг окажется: спина не болит – другое разладилось.

– Не окажется, – успокоил его я.

– Это еще почему?

– Потому что, если вы смогли сделать так, чтобы позвоночник вас не беспокоил, вы справитесь и с прочими недугами.

– Каким образом?

– Вы научитесь жить здоровым.

Как часто мы повторяем заезженную фразу про то, что хотелось бы «жить, долго и счастливо». И абсолютно не вдумываемся в ее смысл. Слово «счастье» каждый понимает по-своему. Для одного это – богатство, для другого – творчество, для третьего – любовь, для четвертого – внутренняя свобода, для пятого… и так далее.

Я, как врач, буду говорить только об одной составляющей этого слова, пожалуй, самой главной – о здоровье. Потому что если человек хронически болен, то все остальные жизненные приоритеты его уже не радуют, или радуют мало.

Поговорка о долгой и счастливой жизни состоит из двух, часто взаимоисключающих понятий. Можно жить долго, но безрадостно: хворать, постоянно перемогаться от докучливых недугов. Можно жить счастливо, но не долго, растеряв свое здоровье в вине, наркотиках, бессмысленном, неоправданном риске…

Как же соединить обе половинки одной фразы: сохранить здоровье на долгие годы?

Мне вспоминается, как в одном из писем Гёте сетовал:

«Вот умер З., едва дожив до 75 лет. Что за несчастные создания люди – у них нет смелости пожить подольше…»

Немецкий поэт и философ, как всегда, смотрел в корень. Все мы, конечно же, хотели бы как можно дольше наслаждаться жизнью, но при этом от лени и неуверенности в собственных силах боимся приложить для этого мало-мальские усилия. Хотя именно старание быть здоровым, делает жизнь качественно иной – полноценной на долгие годы.

По прогнозам ООН к 2050 году свыше трети населения Земли составят люди старше 60 лет. И, вполне понятно, что весь мир заинтересован в том, чтобы эта треть землян вела здоровый, активный образ жизни. Иначе наша планета превратится в огромный госпиталь, где непосильное бремя по уходу за больными стариками ляжет на плечи всех остальных сограждан. Да и сами пожилые люди, разумеется, хотят как можно дольше не чувствовать бремя старости.

Здоровье позвоночника играет в этом не последнюю роль.

Гиппократ недаром называл позвоночник «вешалкой болезней». Издавна считалось, что многие недуги начинаются с больной спины. Не случайно само слово «позвоночник» имеет корень «звон». В древности врачи, начиная лечить пациента, первым делом прощупывали – «прозванивали» каждый позвонок, определяя, где кроется причина недуга.

Почему же именно позвоночник «отвечает» за общее самочувствие человека?

Дело в том, что в позвоночнике находится спинной мозг, вдоль него проходит вегетативная нервная цепочка, которая регулирует деятельность всех внутренних органов, эндокринных желез… Словом, если возникают проблемы с позвоночником, это может отразиться и на прочих органах и тканях.

Теперь понятно, почему здоровый позвоночник я назвал «средством Макропулоса»?

Вам может понравиться: