
Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам
Разнообразие причин болей в области плеча, локтя и кисти: от повреждений мышц и сухожилий до спортивных травм. Многие люди сталкиваются с болями и онемением из-за профессиональной деятельности, такой как работа за компьютером или монотонные движения рук. В новой книге врача-кинезитерапевта С. М. Бубновского предлагаются простые и эффективные методы восстановления здоровья без применения лекарств. Автор подробно описывает упражнения, которые помогут избавиться от болей в плече, локте и кисти.
Читать бесплатно онлайн Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам - Сергей Бубновский
Вам может понравиться:
- Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов - Сергей Бубновский
- Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга - Сергей Бубновский
- Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях - Сергей Бубновский
- Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления - Сергей Бубновский
- Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник - Сергей Бубновский
- Законы женского здоровья. 68 уникальных методик, которые позволят сохранить красоту, силу и выносливость тела в любом возрасте - Сергей Бубновский
- Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца - Сергей Бубновский
- Основы кинезиотейпирования - Михаил Сергеевич Касаткин, Евгений Евгеньевич Ачкасов
- Психосоматика для нормальных психов - Крис Саммерс
- Тренды развития медицинской науки: Мир, Россия, Москва - Елена Анатольевна Чернова, Екатерина Олеговна Короткова
- Невынашивание беременности. Взгляд практического врача - Светлана Назаренко
- Дежурство - Владислав Март
- Депрессии - Александр Алтунин
- Самое главное о хронических заболеваниях - Сергей Агапкин
- О чем молчат француженки - Дебра Оливье
- Балтимур и Сырок. Ретранслятор мозговых радиочастот - Александр Купцов
- Думаешь, мы друзья? - Аси Блэр