Все жанры Все авторы
Жизнь по сценарию. Почему и как я от неё отказалась - Екатерина Николаева

Жизнь по сценарию. Почему и как я от неё отказалась

Страниц

15

Год

2024

На протяжении двух лет я изо всех сил стремилась к переменам в своей жизни, однако каждый мой шаг оказывался тщетным. Я ловила себя на мысли, что всё вокруг меня складывается не так, как хотелось бы, и всё чаще чувствовала себя никчёмной и неудачницей. Проблема заключалась в том, что я не могла истинно осознать, в чём именно заключалась моя ошибка.

Летним утром 2024 года меня осенило — я поняла, что жила по заранее написанному сценарию, который не позволял мне вырваться из привычной рутины. Этот осознание стало для меня поворотным моментом. Я решила не сдаваться и дать себе ещё один шанс изменить свою реальность. Новый подход, сочетание саморефлексии и принятия рисков, помогли мне открыть новые горизонты.

Я стала более осознанно подходить к своим желаниям, занялась саморазвитием и укреплением уверенности в себе. Теперь я не просто жду, когда что-то изменится, а активно строю свою жизнь так, как хочу. Каждый день для меня — это возможность сделать шаг к своей мечте.

Читать бесплатно онлайн Жизнь по сценарию. Почему и как я от неё отказалась - Екатерина Николаева

Моя история жизни по сценарию

Планировала увеличить свой доход, вместо денег получила ценный опыт и новую версию себя. Не достигла цель, но не жалею об этом. Многое поняла, сделала выводы.


Всю жизнь я играла определённую роль, жила по сценарию, пыталась соответствовать своей серьёзной профессии. Мне хотелось совсем другого, но не хватило смелости на импровизацию.


Я не знала и не понимала чего именно хочу. Меня научили делать то, что должна. Научили думать о других, учитывать их интересы.


Научили не думать о своих желаниях, не руководствоваться ими.


Не научили прислушиваться к себе, думать о себе, бережно относиться к себе.


Сценарий моей жизни написала не я, а люди, которые меня воспитали.


Точнее скопировали его со своих сценариев, потому что они правильные.


Можно сказать, что после окончания школы я отправилась в путь по надёжной и проверенной дорожке. Она прямая, с неё невозможно сойти или свернуть.

Я должна была двигаться строго по этой дорожке, потому что у меня сформировали ограничивающие убеждения. Со временем они превратились в установки. Появился забор, который не позволял мне даже смотреть в сторону других миров.


Я не могла даже подумать о другом поведении и мышлении. Я не могла выбрать другой образ жизни, другую профессию. Меня ограничили, потому что это правильно.


Да, я адаптивный ребёнок. Моё поведение в детстве корректировали наказанием. В частности молчанием и строгим выговором. Не учли только, что бунтарь во мне остался. В детстве я выполняла требования значимых взрослых, чтобы меня принимали. Я играла во взрослой жизни определённую роль, чтобы меня принимали.


Бунтарь просто ждал своего часа! Дождался!

В один прекрасный день я поняла, что больше не смогу жить по привычному сценарию. Я растерялась, не знала что делать и куда двигаться. Начались мои самые интересные приключения в жизни. Мне пришлось себя перевоспитать.


Записалась на курсы по психологии, чтобы понять причину своей проблемы. У меня выявили хроническую усталость в 2022 г., в августе 2023 г. диагностировали 50% симптомов депрессии.

Записалась на курсы по психологии благодаря массажисту, с которым общаюсь один раз в месяц из-за проблем с мышцами. Мне повезло, я вовремя встретила необходимого мне человека. Общение с ним помогло избавиться от рамок в которые я себя загнала. Курсы по психологии помогли изменить мышление и поведение.


Жить не по сценарию очень сложно! Просто у меня не было выбора! Я поняла, что нельзя изменить жизнь, можно только научиться жить по-новому. По-новому, а не по сценарию. Именно благодаря новым навыкам можно добиться желаемого, стать свободным и получить миллион возможностей.

Я хочу поделиться опытом, мыслями, выводами. Невозможно стать счастливым человеком, если жить по чужому сценарию. Счастье без свободы не существует.


До чего меня жизнь по сценарию довела

В августе 2022 г обратилась к врачу, у меня появились странные симптомы.

Боль, скованность, спазмы. Я разбила смартфон, потому что не смогла его удержать. Пальцы на руках плохо двигались. Я резко и сильно уставала. Пять мину радости – три дня слабости. Не было сил вернуться из магазина домой.


Врач сказал, что у меня хроническая усталость. Мне необходим покой, противопоказан негатив. Я ему не поверила, думала он не хочет меня лечить.

Вам может понравиться: