Я не достойна любви! Почему так думаем и терпим. Личный опыт

Летом 2023 г мне показалось, что все в этом мире ополчились против меня. Два года я слушала бесконечные претензии в мой адрес, критику.

Меня не понимали окружающие, не хотели поддерживать. Мне было плохо, у меня тяжёлый период в жизни.

Окружающие решили, что настало время самоутвердиться за мой счёт.

Я не понимала почему так ко мне относятся, в чём я виновата.

Думала, что проблемы в общении возникли внезапно. Раньше точно было лучше!

Люди постоянно от меня что-то требовали, но ничего не давали взамен. Я устала, хотелось спрятаться в тихое место, чтобы изолироваться от них.

Они игнорировали мои интересы, для них не существовали мои личные границы.

Насмехались над моими проблемами, обесценивали потребности.

Я не понимала, что происходит! На самом деле у меня всегда были проблемы в общении с людьми, просто не вспоминала об этом.

Точнее я неправильно отреагировала на них, не проанализировала свой опыт. Всю жизнь мои отношения с людьми развивались по одному и тому же сценарию, как под копирку.

Всё изменилось, я не повторяю свои ошибки. Благодаря общению с одним человеком записалась на курсы по психологии, прошла обучения.

Они помогли мне разобраться в причинах моих нездоровых отношений с людьми, сделать выводы.

Люди, которые предъявляли мне претензии, изменили своё поведение. Даже бывший одноклассник сказал мне спасибо за то, что я способствую его развитию. Только со мной он ходил в музеи и усадьбы.

Некоторые люди утратили своё особое значение, я больше не прислушиваюсь к их мнению.

Я больше не страдаю из-за развода с любимым мужем, не хочу его вспоминать.

Решила поделиться своими выводами и опытом.

Я никогда не задумывалась о том, что мои отношения с людьми развиваются по одному и тому же сценарию. Как под копирку! Возникают одни и те же проблемы, которые можно по пальцам пересчитать. Задумалась о причинах в декабре 2023 г. Я смогла разобраться в ситуации и изменить своё поведение.