
Друг по имени КЕТО
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. Автор подробно рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и тонкостях данного типа питания. Кето питание – это уникальный подход к питанию, основанный на низком потреблении углеводов, при котором энергию получают из жиров и вырабатываемых из них кетонов. Таким образом, организм использует накопленные жировые запасы в качестве основного источника "топлива", что позволяет легко и комфортно снижать вес. В этом издании, помимо основных принципов кето питания, вы найдете советы для новичков, которые только начинают осваивать этот тип питания, а также дополнительную информацию, которая будет полезна даже тем, кто уже знаком с кето питанием и хочет узнать больше деталей и тонкостей. Помните, что перед принятием решения о переходе на кето питание, необходимо проконсультироваться со специалистом, так как могут иметься медицинские противопоказания. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию и настоятельно рекомендует консультацию специалиста перед изменением образа жизни и питания.
Читать бесплатно онлайн Друг по имени КЕТО - Ирина Никашина
Вам может понравиться:
- Кето-рецепты - Ирина Никашина
- Пора! Как начать диету и достичь успеха - Ирина Никашина
- Телософия - Ирина Александровна Турчинская, Георгий Геннадьевич Лебеденко
- Кетодиета 2.0. Почему мы толстеем? Как похудеть без мучений? - Лора Кравиц
- Прощай, лишний вес! - Андрей Ракицкий
- Меняем пищевое поведение! Худеем вместе - Альбина Комиссарова
- Как есть все и вернуться из отпуска, не набрав лишнего - Рус Дудник
- Как сбросить вес навсегда без диет. Наука и психология - Анабелла Стирз
- Вампир - Данияр Джумалиев
- Иллюзия - Данияр Джумалиев
- Михайловка. Волгоградская область. Мистический путеводитель - Борис Шабрин
- Михайловск. Свердловская область. Мистический путеводитель - Борис Шабрин