Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор

Жанр: Психотерапия / Состояния и явления психики

Автор

Страниц

Год

2022

Принятие решений – это важный аспект нашей свободы, в то же время может стать настоящей преградой и вызвать большое беспокойство. С развитием общества ситуация только усложняется и мы оказываемся втянутыми в замкнутый круг нескончаемых выборов. Существуют тренинги и программы, которые помогают освоить навыки принятия решений, но они, к сожалению, слишком сосредоточены на логической стороне вопроса, игнорируя эмоциональное влияние, которое также влияет на наше принятие решений. Страх и его проявления, такие как патологические сомнения, тревога и паника, являются серьезными препятствиями на пути к принятию решений. В данной книге рассмотрены различные формы «психопатологии принятия решений», исследуются психологические ловушки, которые мы сами строим, приводятся примеры работы Дж.Нардонэ, показывающие возможность преодоления страха и приобретения уверенности в принятии решений. Книга предназначена для широкой аудитории, включая, но не ограничиваясь, психотерапевтами, психологами, врачами, студентами, интересующимися психологией и решением жизненных проблем. Она доступна в формате PDF A4 и включает издательский макет. Кроме того, автор дополнил текст своими собственными мыслями и иллюстрациями, чтобы сделать его более оригинальным и интересным.

Читать бесплатно онлайн Страх принятия решений. Как найти мужество, чтобы сделать выбор - Джорджио Нардонэ

LA PAURA

DELLE DECISIONI

PONTE ALLE GRAZIE

Предисловие

Существует очень мало универсальных явлений – таких, как страх брать на себя ответственность за принятие важных решений: страх принимать решения можно наблюдать во всех широтах и в любой культуре, обществе, в любом сословии, среди людей умных и менее одаренных, богатых и бедных, и даже среди сильных мира сего. Да, это исключительное право человека, развитие которого шло, как свидетельствуют антропологи, рука об руку со способностью планировать свои действия и управлять окружающей средой: чем дальше шло возрастание власти над природой и событиями, тем чаще человек оказывался в условиях принятия сложных комплексных решений.

Парадоксально, что чем больше увеличиваются знания и оперативные способности, позволяя нам успешно решать проблемы и лучше контролировать реальность, тем больше усложняются наши задачи. Сложность взаимодействия между человеком и реальностью, кстати, не снижается, как наивно можно было бы думать, а постепенно увеличивается с ростом научных знаний и технологических внедрений. Поэтому, по сравнению со своими предками, современный человек оказывается перед необходимостью принимать гораздо более многочисленные и сложные решения. Кроме того, прогресс, стимулируя формы объединения людей, привел к структуре более развитого и работоспособного общества, но и более сложно управляемого. Для этого человек был вынужден развить модели управления процессом принятия решений, как на социальном, так и на личном уровне. Груз ответственности того, кто должен принимать решение, становился постепенно все тяжелее, но, в то же самое время, возможности выбора постепенно расширились и для обычного человека. Это делает нас более свободными, но также усложняет выбор решения среди многих доступных вариантов: речь идет о парадоксе, когда, чем больше возможностей для выбора, тем труднее его совершить.

К двум описанным парадоксам добавляется еще один, который относится к губительному влиянию социального благополучия на чувство индивидуальной ответственности, которое, в свою очередь, снижается. Покровительственные социальные и семейные шаблоны побуждают к уклонению от личной ответственности и к возрастающему делегированию этой ответственности: чем больше общество гарантирует благополучие своим членам, тем больше их устраивает делегирование принятия решений.

«Привычки мягко нас порабощают» и делают это для нашего удобства: делегирование другим бремени ответственности позволяет избежать пугающей обязанности принимать решения, и это стало социальной нормой, а не только индивидуальной тенденцией.

Тем не менее, к сожалению, и к счастью, даже при самом комфортном существовании рано или поздно приходится совершать выбор и принимать решения: тот, кто не способен это делать, попадает в трудное положение или не выдерживает невыносимого груза ответственности.

Уже этого всего было бы достаточно, чтобы стала очевидной важность темы страха принятия решений и его преодоления. Если к этому добавить ситуации, когда решение принимается ответственными лицами, которые должны быть не только в состоянии принимать решения, но делать это наилучшим образом в условиях дефицита времени, и в особенности, если эти решения затрагивают других, представляется действительно полезным, если не неизбежным, заняться этим важным феноменом.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: