
Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем
Данная книга является уникальным руководством, которое раскрывает механизмы создания и преодоления психологических ловушек. В ней дается подробная классификация, включающая 7 ловушек разума и 8 ловушек поведения. Разбирая каждую из ловушек, авторы обнаружили, что некоторые из них влияют на нас сознательно, в то время как другие оставляют наш разум в полной неведении.
Ловушки разума, которыми мы легко запутываемся, включают обманчивые ожидания, ощущение абсолютного знания, идеализированное рассуждение, привычку к односторонним интерпретациям, неумение отличать позитивное мышление от реальности, стремление создавать последовательность и противоречия, а также склонность к переоценке или недооценке окружающего мира.
Ловушки поведения, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, включают упорство в однотипных стратегиях поведения, подчинение или отказ от их использования, избыточный контроль над всеми аспектами жизни, уклонение от проблемных ситуаций, постоянное откладывание решений на потом, предоставление помощи, которая на самом деле причиняет вред, предупредительная защита от потенциальной угрозы, и неумение сохранять секреты.
Эта увлекательная книга предназначена для широкого круга читателей, включая всех, кто интересуется современной психологией и поиском универсальных решений для своих проблем. Кроме того, она будет полезна специалистам в области психотерапии, психологии, медицины и студентам, обучающимся этим специальностям.
К счастью, вы сейчас можете приобрести эту книгу в формате A4.pdf, чтобы сохранить оригинальный макет, предоставленный издательством. Это позволит вам полностью погрузиться в изучение каждой страницы и лучше понять содержание книги. Не упустите возможность получить ценные знания и инструменты для создания лучшей жизни и развития своей психологической устойчивости.
Ловушки разума, которыми мы легко запутываемся, включают обманчивые ожидания, ощущение абсолютного знания, идеализированное рассуждение, привычку к односторонним интерпретациям, неумение отличать позитивное мышление от реальности, стремление создавать последовательность и противоречия, а также склонность к переоценке или недооценке окружающего мира.
Ловушки поведения, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, включают упорство в однотипных стратегиях поведения, подчинение или отказ от их использования, избыточный контроль над всеми аспектами жизни, уклонение от проблемных ситуаций, постоянное откладывание решений на потом, предоставление помощи, которая на самом деле причиняет вред, предупредительная защита от потенциальной угрозы, и неумение сохранять секреты.
Эта увлекательная книга предназначена для широкого круга читателей, включая всех, кто интересуется современной психологией и поиском универсальных решений для своих проблем. Кроме того, она будет полезна специалистам в области психотерапии, психологии, медицины и студентам, обучающимся этим специальностям.
К счастью, вы сейчас можете приобрести эту книгу в формате A4.pdf, чтобы сохранить оригинальный макет, предоставленный издательством. Это позволит вам полностью погрузиться в изучение каждой страницы и лучше понять содержание книги. Не упустите возможность получить ценные знания и инструменты для создания лучшей жизни и развития своей психологической устойчивости.
Читать бесплатно онлайн Психологические ловушки. Как мы создаём то, от чего потом страдаем - Джорджио Нардонэ
Вам может понравиться:
- Книга о фобиях и их лечении - Джорджио Нардонэ
- Как выйти за пределы своих возможностей. Наука и искусство высоких достижений - Джорджио Нардонэ, Стефано Бартоли
- Искусство обманывать себя и других - Джорджио Нардонэ
- Стратегическое изменение. Как вызвать изменения в чувствах и поведении других людей - Джорджио Нардонэ, Роберта Миланезе
- Ошибки женщин в любви. Пагубные сценарии развития романтических отношений - Джорджио Нардонэ
- Любовь и нелюбовь. Разрешение драм и конфликтов в паре - Джорджио Нардонэ
- Подростковая анорексия. Эффективная и результативная терапия расстройств пищевого поведения - Джорджио Нардонэ, Элиза Вальтерони
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Предел прочности - Андрей Расторгуев
- Право отверженных. Повесть - Владимир Зангиев
- Космо-пираты «Неудачники» - Александр Колодезный
- Гонка двух миров - Никита Савельев