
Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами
Эта уникальная книга, написанная врачом и психологом Александром Мусихиным, поможет тем, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. В ней автор детально рассказывает о психологических причинах возникновения страхов и предлагает эффективные методы работы с ними.
Кроме того, эта книга включает истории реальных людей, которые уже успешно побороли свои страхи, а также подробное описание того, как психологическая помощь может помочь в преодолении этих проблем.
Но не только страдающие от тревоги найдут ценную информацию в этой книге. Она будет полезна и специалистам в области психологии, которые работают с клиентами, страдающими от фобий и панических атак.
Это продолжение серии книг «Зачем нужны эмоции и что с ними делать?», что делает ее особенно интересной для тех, кто хочет познакомиться с основами психологии эмоций и их управления.
Погружаясь в эту книгу, вы откроете для себя уникальные и практические методики работы с тревожными состояниями и сможете обрести гармонию и уверенность в себе.
Кроме того, эта книга включает истории реальных людей, которые уже успешно побороли свои страхи, а также подробное описание того, как психологическая помощь может помочь в преодолении этих проблем.
Но не только страдающие от тревоги найдут ценную информацию в этой книге. Она будет полезна и специалистам в области психологии, которые работают с клиентами, страдающими от фобий и панических атак.
Это продолжение серии книг «Зачем нужны эмоции и что с ними делать?», что делает ее особенно интересной для тех, кто хочет познакомиться с основами психологии эмоций и их управления.
Погружаясь в эту книгу, вы откроете для себя уникальные и практические методики работы с тревожными состояниями и сможете обрести гармонию и уверенность в себе.
Читать бесплатно онлайн Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами - Александр Мусихин
Вам может понравиться:
- Воспитание детей без криков, угроз, наказаний и истерик - Александр Мусихин
- Зачем нужны эмоции и что с ними делать? Как сделать эмоции и чувства своими друзьями - Александр Мусихин
- Психологический тезаурус - Сергей Степанов
- Психология телесности - Александр Тхостов
- Рассказ - Алексей Еремин
- Гипноз - Владимир Юдаев
- Если лампочка готова меняться. Душевный альманах от настоящих психологов. Выпуск четвёртый. - Татьяна Агибалова, Мария Ержанина
- Оранжерея Садовника - Николай Колесников
- Николай Рерих. Запечатлевший тайну - Олег Болдырев
- Джордж и код, который не взломать - Стивен Хокинг, Люси Хокинг
- Будешь моей женой - Дана Стар
- Развод и девичья фамилия - Елизавета Соболянская