Бросайте курить с помощью аффирмаций (Курение вредит здоровью)
Жанр:
Нейропсихология /
Психотерапия
Эта удивительная книга-тренинг предлагает уникальный подход к борьбе с никотиновой зависимостью, сочетая мощные аффирмации в стихотворной форме. Она не просто служит сборником вдохновляющих фраз, а представляет собой подробную систему трансформации сознания, которая поможет вам не просто временно справиться с курением, а навсегда избавиться от него. Используемые рифмованные аффирмации:
- Замещают негативные убеждения позитивными
- Формируют новые нейронные связи в головном мозге
- Создают стойкое отвращение к курению
Почему этот метод столь эффективен? Все дело в научной базе. Аффирмации разработаны с применением следующих подходов:
- Когнитивно-поведенческой терапии для изменения мышления
- Нейролингвистического программирования (НЛП) для глубокого воздействия на подсознание
- Принципов психосоматики, связывающих психологические и физические аспекты зависимостей
Эта методология обеспечивает тройное воздействие:
1. Ритм стихотворных форм делает информацию запоминаемой в три раза лучше, чем обычный текст.
2. Яркие образы создают мощные визуальные ассоциации, укрепляющие запоминание.
3. Эмоции, вызываемые аффирмациями, способствуют формированию положительных чувств и настроя на изменения.
Книга предназначена для:
- Тех, кто уже пробовал бросить курить, но столкнулся с трудностями
- Новичков, желающих понять, как работают аффирмации
- Родственников курильщиков, ищущих оригинальный и полезный подарок
С её помощью вы не только вернете себе здоровье, но и значительно улучшите качество своей жизни. Откройте дверь к свободе от зависимости и начните свой путь к лучшему завтра!
- Замещают негативные убеждения позитивными
- Формируют новые нейронные связи в головном мозге
- Создают стойкое отвращение к курению
Почему этот метод столь эффективен? Все дело в научной базе. Аффирмации разработаны с применением следующих подходов:
- Когнитивно-поведенческой терапии для изменения мышления
- Нейролингвистического программирования (НЛП) для глубокого воздействия на подсознание
- Принципов психосоматики, связывающих психологические и физические аспекты зависимостей
Эта методология обеспечивает тройное воздействие:
1. Ритм стихотворных форм делает информацию запоминаемой в три раза лучше, чем обычный текст.
2. Яркие образы создают мощные визуальные ассоциации, укрепляющие запоминание.
3. Эмоции, вызываемые аффирмациями, способствуют формированию положительных чувств и настроя на изменения.
Книга предназначена для:
- Тех, кто уже пробовал бросить курить, но столкнулся с трудностями
- Новичков, желающих понять, как работают аффирмации
- Родственников курильщиков, ищущих оригинальный и полезный подарок
С её помощью вы не только вернете себе здоровье, но и значительно улучшите качество своей жизни. Откройте дверь к свободе от зависимости и начните свой путь к лучшему завтра!
Читать бесплатно онлайн Бросайте курить с помощью аффирмаций (Курение вредит здоровью) - Ярослав Мудрый
Вам может понравиться:
- Добрые сказки на ночь - Ярослав Мудрый
- 100 мощных аффирмаций для одиноких людей - Ярослав Мудрый
- Как правильно знакомиться и расставаться - Ярослав Мудрый
- Как прожить день с хорошим настроением - Ярослав Мудрый
- Приключения непутевого Виталика - Ярослав Мудрый
- Безусловная Уверенность - I Sokolov
- Там, где рождается индивидуальность. Как мозг создает уникальность каждого человека - Шантель Прат
- Закон смерти - Анатолий Буйкевич
- Embracing Change - Анатолий Буйкєвич
- Bewusstseinsstrukturen - Анатолий Буйкевич
- Schatten - A Buikevich
- Rapunzel. Адаптированная турецкая сказка для чтения, перевода, аудирования и пересказа - Братья Гримм
- Подарок отца. Глава третья. Две невесты - Semfira Grangel
- 20 лучших супов современной кухни - Олег Панкратов
- Удивительный мир, в котором мы живем: захватывающие путешествия по астрономии, физике и истории - Борис Шатров