**Аннотация к книге «Где мои шпильки? Или как я перестала бояться и полюбила себя»**
Ты часто улыбаешься окружающим, произнося «всё в порядке», хотя в глубине души бушуют штормы — усталость, тревога и ощущение, что жизнь проходит мимо. Почему-то ты обрела способность быть стойкой, заботливой и терпеливой, но кто поддержит тебя в этом непростом пути?
Данная книга — это не руководство по достижению идеала. Это откровенный путь к принятию себя, к освобождению от навязанных стандартов «должна» и «можешь». Здесь ты сможешь узнать, как прекратить постоянное «спасение» других, как избавиться от бремени ожиданий и как вновь услышать себя среди шума повседневной жизни. Это приглашение в мир внутренней тишины, где ты сможешь сказать: «Я существую. Я чувствую. Я выбираю».
Автор предлагает сделать паузу для глубокого и честного диалога с самой собой. Освободись от кандалов высоких ожиданий и позволь себе быть такой, какая ты есть. Эта книга станет твоим надежным спутником в размышлениях о том,...
Ты часто улыбаешься окружающим, произнося «всё в порядке», хотя в глубине души бушуют штормы — усталость, тревога и ощущение, что жизнь проходит мимо. Почему-то ты обрела способность быть стойкой, заботливой и терпеливой, но кто поддержит тебя в этом непростом пути?
Данная книга — это не руководство по достижению идеала. Это откровенный путь к принятию себя, к освобождению от навязанных стандартов «должна» и «можешь». Здесь ты сможешь узнать, как прекратить постоянное «спасение» других, как избавиться от бремени ожиданий и как вновь услышать себя среди шума повседневной жизни. Это приглашение в мир внутренней тишины, где ты сможешь сказать: «Я существую. Я чувствую. Я выбираю».
Автор предлагает сделать паузу для глубокого и честного диалога с самой собой. Освободись от кандалов высоких ожиданий и позволь себе быть такой, какая ты есть. Эта книга станет твоим надежным спутником в размышлениях о том,...
50 страниц