
Это ты
Эта книга, в определенном смысле, является переосмыслением моего внутреннего опыта и пути к исцелению от психологической травмы, которая долгое время оставалась со мной. Я попробовала самостоятельно справиться с этой ситуацией, и хотя мне удалось достичь определенных успехов, оценивать свой прогресс – задача не из легких. Именно поэтому я решила встретиться с опытным психологом, Моториной Элиной, которая является магистром психологии и педагогики, а также интегративным психологом и телесно-ориентированным психотерапевтом. В текстах книги вы найдете ее проницательные комментарии, которые помогут вам глубже понять происходящее, предоставить конкретные инструменты для изменений, а иногда просто станут основой для ваших размышлений.
По сути, данное произведение – это моя открытая терапия. Я делюсь своим опытом, тем путём, который мне удалось пройти, стремясь к мечте о теплой и поддерживающей семье, верных друзьях и работе, которая станет источником радости и вдохновения. Элина акцентирует внимание на ключевых аспектах процесса изменения, возможных последствиях и обеспечивает читателей поддержкой и надеждой на то, что положительные трансформации совершенно реальны.
В дополнение к этому, в книге также поднимаются вопросы о важности общения, о том, как поддержка окружающих может помочь в трудные моменты, и о том, как осознание собственных переживаний может стать мощным источником личностного роста. Надеюсь, что эта книга будет не только отражением моего пути, но и полезным инструментом для каждого, кто сталкивается с подобными вызовами.
По сути, данное произведение – это моя открытая терапия. Я делюсь своим опытом, тем путём, который мне удалось пройти, стремясь к мечте о теплой и поддерживающей семье, верных друзьях и работе, которая станет источником радости и вдохновения. Элина акцентирует внимание на ключевых аспектах процесса изменения, возможных последствиях и обеспечивает читателей поддержкой и надеждой на то, что положительные трансформации совершенно реальны.
В дополнение к этому, в книге также поднимаются вопросы о важности общения, о том, как поддержка окружающих может помочь в трудные моменты, и о том, как осознание собственных переживаний может стать мощным источником личностного роста. Надеюсь, что эта книга будет не только отражением моего пути, но и полезным инструментом для каждого, кто сталкивается с подобными вызовами.
Читать бесплатно онлайн Это ты - Элина Моторина, Людмила Шутько
Вам может понравиться:
- Вспоминая - Ариэль Тирнаэль
- Ядовитые чувства - Наталиана Ясная
- Стань лучшей версией себя. Феникс - СанаА Бова
- Жизнь после абьюза - Лилия Роуз
- Формула внутренней силы. Как справляться с вызовами - Андрей Миллиардов
- Энергия упорства. Как не сдаваться на полпути - Андрей Миллиардов
- Случайная встреча - Александр Синичук
- Всё не то, чем кажется - Андрей Калинин
- Солнце и Тень: Роман об Эхнатоне и Нефертити - Зохра
- ak_ehfbh - KKKKK dhdhdhdh 5