Победи свои привычки! Как сформировать нужные привычки в рекордные сроки. Книга-тренинг
Жанр:
Общая психология
Книга рассказывает о том, как формировать привычки, которые составляют 95% всех наших действий. Автор предлагает простую систему формирования привычек, которая поможет быстро и легко внедрить нужные привычки в жизнь. Он предлагает разбить одну большую привычку на маленькие кирпичики и внедрить их буквально за неделю. Автор объясняет, зачем нужно формировать привычки и как они формируют нашу жизнь.
Читать бесплатно онлайн Победи свои привычки! Как сформировать нужные привычки в рекордные сроки. Книга-тренинг - Алёна Мизина
Вам может понравиться:
- Слова, Что Меняют Сознание - Anna Hardikainena
- Метафорические ассоциативные карты в работе психолога: от теории к практике создания собственной колоды - Юлия Акиленкова
- Psixologiya - Chengiza Xamidova
- Искусство близости: психология счастливой любви - Юлия Кайманова
- Путь к себе. Инструкция по взаимодействию с собой и окружающими - Татьяна Виноградова
- Тень на броне - Виктория Эллингтон
- Одиночка. Охотник за головами - Константин Калбазов
- Запасный выход - Константин Туманов
- Из человеческой неволи к свободе. Введение в генофизику - Чемпион Курт Тойч, Джоэл Мари Тойч
- Декабристы - Леонид Зорин