
Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после окончания отношений. Очевидно, что сама травма не исчезает сами по себе и оставляет глубокие следы в психике пострадавшего человека. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость – этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого человека он будет индивидуален.
Постоянное исследование и изучение этой проблемы привели Джексона Маккензи к формированию уникальных методик, способных помочь человеку в успешном преодолении симптомов душевной травмы. Персональный опыт и общение с тысячами людей, испытавших подобное несчастье, позволили автору глубже понять характер каждого симптома и его влияние на жизнь человека.
В статье Маккензи говорит о взаимозависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, пограничных, нарциссических и других расстройствах личности. Он самочувствует сочувствие каждому пострадавшему и рассказывает о том, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда. Методики, найденные им в результате долго проведенных исследований, имеют целью помочь работать над созданным психикой защитным «я» и продолжить движение вперед к полноценной и счастливой жизни, где можно ощутить легкость, свободу, цельность и быть способным дарить и принимать любовь.
Джексон Маккензи поделился своими открытиями и методиками с множеством людей, и оказалось, что его опыт находит сильный отклик практически у каждого, кто столкнулся с аналогичными проблемами. В результате такого восторженного приема, автор решил написать книгу, чтобы поделиться своими знаниями и помочь как можно большему числу людей. Высококачественный дизайн книги сохранен в формате PDF A4 для комфортного чтения.
Постоянное исследование и изучение этой проблемы привели Джексона Маккензи к формированию уникальных методик, способных помочь человеку в успешном преодолении симптомов душевной травмы. Персональный опыт и общение с тысячами людей, испытавших подобное несчастье, позволили автору глубже понять характер каждого симптома и его влияние на жизнь человека.
В статье Маккензи говорит о взаимозависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, пограничных, нарциссических и других расстройствах личности. Он самочувствует сочувствие каждому пострадавшему и рассказывает о том, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда. Методики, найденные им в результате долго проведенных исследований, имеют целью помочь работать над созданным психикой защитным «я» и продолжить движение вперед к полноценной и счастливой жизни, где можно ощутить легкость, свободу, цельность и быть способным дарить и принимать любовь.
Джексон Маккензи поделился своими открытиями и методиками с множеством людей, и оказалось, что его опыт находит сильный отклик практически у каждого, кто столкнулся с аналогичными проблемами. В результате такого восторженного приема, автор решил написать книгу, чтобы поделиться своими знаниями и помочь как можно большему числу людей. Высококачественный дизайн книги сохранен в формате PDF A4 для комфортного чтения.
Читать бесплатно онлайн Whole again. Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза - Джексон Маккензи
Вам может понравиться:
- Psychopath Free. Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана - Джексон Маккензи
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Оргсхема. Как разработать структуру компании - Александр Высоцкий
- Финансовое планирование. Искусство создавать доход - Александр Высоцкий
- Измена. Цена страха - Эмилия Росси
- Искажающие реальность-6 - Михаил Атаманов