
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Человек, переживший травматический опыт, ощущает долговременное погружение в прошлое и поддается постоянному чувству тревоги. Воспоминания, навязчиво возникающие в его сознании, становятся искаженными со временем, а детали происшедшего угасают. Вопрос о причине травмы и о том, как ее преодолеть, становится все более сложным. С многолетним опытом лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), доктор наук и психотерапевт Питер Левин пришел к выводу, что многие из наших воспоминаний фактически поступают к нам через неуправляемые физические ощущения - следы травмы. В своей книге автор исследует глубокую связь между памятью и травмой, предлагая осознанный подход к работе с телесными воспоминаниями и состояниями, связанными с посттравматическими страхами, паникой, тревогой и гневом. Издательский дизайн сохранен в формате PDF A4 для удобства чтения и использования. Купив эту книгу, вы получаете уникальную возможность познания и осознания своих травматических воспоминаний и, в конечном счете, преодоления их последствий.
Читать бесплатно онлайн Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг - Питер Левин
Вам может понравиться:
- Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер - Питер Левин
- Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму - Питер Левин
- Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда - Питер Левин
- Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма - Питер Левин
- КОДЫ ВОДЫ – Активация Целостности в Измерении lol2o - Елена Гущина
- Нейроархитектура лидерства: от адаптивного мышления к семантическому управлению - Шокун Алексей
- Если ты боишься тень, значит ты познал свободу - Анатолій/Anatolii Буйкєвіч/Buikievich
- Тот, кто ищет контроль, уже им управляем - Анатолий Буйкевич
- Ты не обязан быть – будь собой - Анатолий Буйкевич
- Иллюзии исчезают, когда… - Анатолий Буйкєвич
- Новогоднее желание. Агентство «Амур» - Леон Малин
- Избранные проповеди. Христианские стихи. Вторая часть - Сергей Ерохин
- Волшебная Лейка - Амита Деви
- Люблю тебя - Наталья Ананьина